破壁机打的豆浆还需要再煮吗

grant•2022-10-27•生活百科•阅读42

机碎豆浆需要重新煮。豆浆的原料是大豆，大豆中含有皂甙、胰蛋白酶等抗营养元素。这些元素摄入过多会导致腹泻和呕吐，所以豆浆一定要完全煮沸后再喝。破壁机有两种，一种

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豆浆黄豆胰蛋白酶皂素营养元素

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