女生脸上长痘饮食方面注意什么

不要抽烟喝酒，不要吃油炸、辛辣的东西，不要吃太多甜食。如果你吃太多的糖，你的脸会爱吃油腻的食物。不要吃辣椒等辛辣食物，也要注意不要熬夜，不要压力太大，否则容易长痘痘。 你可以多吃点西红柿，