阴米的功效与作用

时辰与养生•2022-10-11•生活百科•阅读2

1.适量吃一些阴米，可以增强人体免疫力，强健筋骨。 2.阴米对气血两虚有一定辅助，但阴米本身是干品，纤维较硬。吃多了容易刺激胃肠道，不利于消化。 3、

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血亏胃肠免疫力不利于适量

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