喝奶粉能补钙吗

喝奶粉可以补钙。奶粉是一种含钙量很高的食品。 中国成人营养调查结果显示，通过一日三餐摄入的钙不足，仅靠一日三餐很难提供每日所需的钙。建议正常人每天都可以过。