在水中呼吸时怎样不容易呛水

当你在水中呼吸时，不容易窒息。用嘴吸气，用鼻子呼气。 这个呼吸技巧需要练习。吸气的时候一定要张开嘴使劲呼吸，要一口气吸完。 用鼻子吸气容易呛水，可能导致窒息，所以不能用鼻子。