茯苓消肿作用好吗

茯苓是很重要的一种，对脾虚湿热、水肿等有很好的调养作用。对于这些人，可以用茯苓泡水，或者煮粥，做药膳等。 对于脾虚导致的肥胖，适当吃茯苓也可以帮助减肥。