春季养生应重在养什么 春季养生怎么做

春季养生要以养肝壮阳为主。 春天天气开始转暖，人体新陈代谢旺盛，阳气上升，应该对应春天的阳气。春季养生的关键是补阳护肝。 春天应该养生什么？