麦冬可以直接吃吗

麦冬可以生吃，但不建议生吃，尤其是肠胃不好的，容易出现身体不适。 麦冬常见的吃法是泡茶、煲汤或药膳。 含有麦冬皂苷A、B、C、D、氨基酸、黄酮类和β-谷甾醇。