葵花籽油可以直接凉拌菜吗

生活中有很多种食用油，葵花籽油就是其中一种。 那么，葵花籽油可以直接用来做沙拉吗？葵花籽油可以生吃吗？一般葵花籽油是用来炒菜的，也可以做凉拌菜，但凉拌菜前最好先把油加热。