皂角米泡到什么程度就可以了

皂荚又名雪莲子，是皂荚的果实。 富含植物角质和膳食纤维，入口绵软糯糯。可以当甜品，也可以当药膳，味道很好。 一般市面上买的皂角米都是干的，吃的话还得泡着吃。