棉籽油能吃吗

棉籽油可以吃吗？ 1.中国学者研究发现，食用粗棉籽油会对生精细胞造成损伤，导致睾丸萎缩，但不产生精子，从而导致不育。 2.脱除棉酚后的精炼棉籽油是可以食用的，不会造成上述缺点。按照国家卫生标准，油中棉酚含量小于0.02。棉油中棉酚不高于0.02时，对人体无影响。 3.棉籽油棉籽油含有大量的必需脂肪酸，应与动物脂肪混合使用。因为棉籽油中亚油酸的含量特别高，能有效抑制血液中胆固醇的上升，维护人体健康。