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不妨“吊”出孩子的好胃口

　　●孩子其实是天生的“养生大师”，他们很清楚自己身体需要什么●为孩子保留一份最宝贵的食欲，比硬塞他们多吃一口饭更重要●吃饭从不追，喝奶从不逼，是“吊”出孩子好胃口的“秘诀”

　　
　　两年前的正月初二，我小心翼翼地抱着刚出生几天的女儿，走出医院，把这个小小的生命带回了家。整整两年过去了，她已经从一个只知道吃奶、甜睡和大哭的小宝宝，渐渐变成一个能吃各种好吃的东西，会说各种好玩的话，会做出各种让你想不到的事的大小孩。而我自己，也从当初那个手忙脚乱、心里没底的新妈妈，渐渐摸索出一些养育孩子的小方法。
　　
　　回顾两年来自己的变化，我忍不住想感谢我的女儿，是她带我进入一个崭新的世界，是她给了我源源不断的动力学习育儿知识，更是她让我惊喜地看到人的成长其实是一个多么自然而又奇妙的旅程。
　　
　　孩子知道自己的身体需要什么曾有一位资深儿科医生对我感慨，比起每顿饭能往孩子嘴里塞进多少食物而言，为孩子保留一份最宝贵的食欲，其实更为重要。当我困惑地问他，究竟每顿饭该给孩子吃多少米饭、多少蔬菜、多少肉最合适时，他很轻松地笑笑说：“其实孩子自己最知道他们的身体需要什么，妈妈们的任务就是给孩子提供尽可能多种的食物选择，剩下的就让孩子自己作主好了。”
　　
　　其实每个孩子都拥有一种与生俱来的“平衡智慧”。就像一位擅长治疗脾胃病的中医曾说：“很多孩子其实都比大人更聪明。如果孩子感觉吃饱了，你想再让他多吃一口都很难。但许多成人却逐渐失去了这种智慧，在美食或应酬前常吃下超过自己需要的食物。”