我们有很多小朋友,睡觉不早睡,起床不早起,也就是说晚上十分有精神头,而早晨不起床。由于他要上学不能耽误,于是这孩子就懒床,妈妈就喊快起床了快起床了,然后妈妈边喊还要边做饭,快起床了快点快点,一遍遍喊,一遍遍喊,孩子却一也也不动。在这里边为了解决这个问题我讲一讲,就是说,孩子睡觉之前你要跟他谈,好好睡觉,特别是他快要睡着的时候,你要跟他说好儿子,明天早晨妈妈一叫你,就要起床啊。这时候你说他会同意的,第二天你再叫他,他就容易起床了,因为头一天你都已经跟他说了的,那这个信息就装到他大脑里边了,第二天早晨你再去叫,他就可能起床。就是如果我们要叫孩子做什么事情,我们一定要提前说,提前说,然后再让他去做,他就能做成功。如果很多事情你不跟孩子说,然后直接就让孩子做,那孩子就有可能做不好。做不好的时候家长就生气,就骂他,这样就违背了孔子说的那句话,"不戒视成谓之暴",就是说你要想让他做什么,你得先对他进行教育,你不对他进行教育,你就要他把这件事做成,那你就是使用暴力。孩子很多事情是能做的,但是由于我们家长没有提前说,他就不愿意去做。我再举个例子,比方说你的孩子就一种捣乱痞的行为,明天你们三口之家就要到城里去,而你没有提前给他说,那到了城里去之后,你的孩子一定会在购物的时候和大人发生冲突。那怎么办呢?你就在去城里之前和孩子商量好,"咱们三口人今天到市里去转一转,希望咱们这次能获得快乐。你可以尽量提出你的要求,也要尊重爸爸的意见,不要弄的不欢而散,好不好。"儿子说好,你放心吧,妈妈我一定的。然后他在城里可能就不捣乱了,那为什么?也就是说你提前去跟他讲了。如果你没有提前给他说,到了地方,你要跟孩子买一本书,而孩子说要买个流行歌曲的磁带,这样就会发生冲突了,冲突之后他就不跟你逛街了,"你们逛吧我回去了",孩子就回去了。回家之后你还会骂他。所以说这孔子说的"不戒视成谓之暴",这个我们家长要掌握。为了解释这句话,我插这么一段。意思就是说要解决孩子懒床这件事,在睡觉之前你就要给他做一些工作,这是一个方法。
另外一个方法是这样的,一般我们孩子早上不起床的时候,家长总是说快起床了快点快点,然后就去做饭,做完饭又回来了,"都晚了你还不起床啊,快点快点。",实际上你就会发现,这样叫孩子起床,你就是天天喊,天天喊,都喊了一年两年了,孩子已经根本不接受这个信息了,行动不起来了,也就是说听觉信息对孩子已经不起作用了。那你就换动觉信息,换动觉信息是什么呢?就是说你不要喊,到点了之后,你把孩子被子拉开,在他身上拍两下,拉手起来,"好儿子起床了,起床了,"这样就行了。你让孩子起床的事情,以往是喊的,就是听觉语言,现在是动觉,拉他,拍拍他起床,这个拍也很重要,拍的作用对孩子大脑也有影响,因为拍这种节奏就容易被右脑接受,右脑是一个听话的脑,这样他就比较容易起床,这个方法就比较好。
最后我再讲一个方法,就是用音乐的方法。为了解决孩子起床的问题,睡觉之前就像猜谜一样告诉孩子,我明天早上放一首音乐,这种音乐你根本就没有听过,我明天一放这个音乐你就起床。当然我不会提前放的,都是你起床那个点放。跟他达成这样协议,比方说早晨六点半起床你就给孩子播这样的一首音乐,我们来播一首试试(有音乐省略)。好了朋友们,我们那会播的是睡眠的音乐,他的速度就比较慢,这时候是起床用的音乐,那么他速度就快,为什么用这么快速的音乐呢?这里边有这样的意义,你孩子在早晨还没有醒来的时候,他的大脑波还处在γ波上,就说你要让他起床,肯定要放这种音乐,就像军队那起床号似的,一演奏这个速度比较快,速度一快就把孩子的大脑波往上调了,同时也增加了他心脏的跳动次数,这样他就起来了,就是这样一个曲子,把他叫醒了。这样比着妈妈那种喊,孩子懒床的情况就会好很多。这个音乐多入耳啊,妈妈喊孩子起床多烦孩子,你干嘛不用这个呢。我们背景音乐里有一组就是拥抱阳光,就是让孩子专门在早上起床时听的。这样做的目的,实际上是让孩子的大脑进入到工作状态,他一旦进入到工作状态,孩子随着乐曲,他就自己起床了。
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