暑假过去一多半,马上已开学孩子就该去上幼儿园了,每到此时,都是家长和孩子的撕心大戏。
怎么能让孩子顺利入园呢?
又到了开学季,幼儿园的门口又要上演亲子分离大戏。听幼师朋友们说,每年这个时候,孩子们在教室里哭得撕心裂肺、肝肠寸断,家长们则在外面抹眼泪,场面不忍直视。
今年,丑丑也要上幼儿园了,对于怎样做好入园准备,Vivian还是做足了功课,与家长们一起分享。
一、入园前
1.培养孩子的独立性
进入幼儿园以后,老师要照看几十个孩子,肯定做不到像孩子在家这样细致。
如果孩子知道自己穿衣服,知道怎么上厕所,能够清楚地表达自己的意愿和需求,他对于自己的生活更加有掌控感和主动权,能够更快地适应相对陌生的环境。
2.塑造正面积极的幼儿园印象
前段时间在小区里散步,听到一个家长对孩子说“你再不听话,我就把你送幼儿园去”。可想而知,在那个孩子心里,幼儿园会是一个怎样的存在。
我们小区门口就有一家幼儿园,有时候会听到孩子们在里面做早操的音乐声。这时我就会跟丑丑说,你看幼儿园多好玩呀,可以和小朋友们一起跳舞,一起玩游戏,你想不想上幼儿园呀?每次他都说“想”!
当然,这种意愿可能不足以强到能吸引孩子离开家人,与爸爸妈妈分离的时候,他可能还是会难过会哭。但是至少他明白,幼儿园不是一个可怕的地方,上幼儿园也不是因为他做错了事情而受到的惩罚。
3.提前告知,可以借助绘本来帮忙
上幼儿园以前,一定要提前和孩子沟通好,告诉他马上就要上幼儿园了。这种前期的心理建设甚至可以提前半年或一年。
在生活中,孩子免不了会遇见几个上幼儿园的小朋友,这时候就可以告诉孩子,等你再长大一点,也要像哥哥姐姐这样去上幼儿园啦。
或者,也可以借助绘本,让孩子对于“幼儿园是什么地方”、“幼儿园的生活是什么样的”有一个概念。
4.从一两个小时的亲子分离课开始
如果孩子从来没离开过家人,在正式上幼儿园之前,可以让孩子先从一两个小时的亲子分离课开始。
有些幼儿园内部会开设这样的分离缓释课,也有一些早教机构会提供亲子分离课,一般一次课时长在90分钟左右。这样能给孩子一个相对和缓的适应过程,而不是直接剥离孩子的安全感。
5.提前熟悉将要入读的幼儿园
在正式入园之前,可以多带孩子去要入读的幼儿园玩一玩,熟悉环境和老师。
尤其是对于慢热型的孩子而言,熟悉环境可能需要比较长的时间。还有一些孩子是在本小区的幼儿园入读,如果能在小区里找到一两个未来的“小同学”,提前建立关系,也是很好的。
二、分离时
说了这么多,到了真正要上幼儿园的那天,家长们又该如何应对呢?
1.处理好自己的负面情绪:担心,内疚,自责
有“分离焦虑”的不仅是孩子,很多时候家长可能比孩子更焦虑。
担心孩子能不能适应幼儿园生活,会不会被其他孩子欺负,能不能好好吃饭,会不会想妈妈想得大哭不止......所以到了分离的时候,很多爸爸妈妈也禁不住泪流满面。
而这种情绪又会感染孩子,双方互相影响,导致分离起来更加艰难。
家长们的担心我特别理解,因为我也一样,而且由于小时候曾经和父母分开过很长一段时间,我自己本来就是一个特别缺乏安全感的人,很多时候会把自己的童年经历投射到孩子身上。
但是“父母之爱子,则为之计深远”,当你感到伤心或者焦虑的时候,告诉自己,这样的分离将帮助孩子变得更加独立、成熟,而且能丰富他的经历,并不是一件坏事。
愉快地和孩子告别,只有当自己内心是充满能量的,才能为孩子赋能。
2.同理孩子的感受,约定好接他的时间
有些孩子能够很快适应环境,和父母告别;有些孩子比较敏感慢热,与父母难分难舍。其实都是正常的,因为孩子的先天性格和气质不一样。
当孩子哭闹的时候,我们可以蹲下来抱抱孩子,帮助孩子说出他的感受,比如“丑丑,你舍不得妈妈,不想和妈妈分开是不是”。
因为孩子还小,情急之下可能无法准确表达自己的想法,只能哭闹不止。当我们说出了他的感受,他会觉得自己是被理解、被接纳的。
然后和孩子约定来接他的时间,告诉他大约在几点钟,或者在他做完哪些事情以后,就会接他回家了。
比如,“等你中午吃完饭,睡完午觉,再起来和小朋友玩一会以后,妈妈就会来接你了”。让孩子有一个心理预期,知道并不是要和妈妈永远分开,妈妈还会再来接他的。
重要的是,一旦约定好,就一定要履行承诺,准时来接孩子。
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