家长要学会用孩子的逻辑，化解孩子的情绪

家长要学会用孩子的逻辑，化解孩子的情绪

为了保持优雅的姿势，你很难喊出来。万一你的情绪真的失控了，还有一个让你平静下来的好方法就是照照镜子。如果孩子有情绪，如何有效化解？

镜像虽然有效，但还是属于事后管理。格蕾丝老师20年不对学龄前儿童发火的技巧是“用儿童的逻辑化解儿童的情绪”，这不仅让她优雅，也培养了优雅的儿童。

首先要好奇。她说，“不管孩子是淘气还是哭闹，我都会好奇他们行为背后的原因。当我知道的时候，只会觉得好可爱，好搞笑，好心疼。我怎么会生气呢？”

佐伊纳闷了，为什么很多家长老师在孩子情绪爆发的时候也会爆发？除了镜像神经元的反射，大概就是我们的“期待”多了，“好奇”少了吧！当然，也需要一些“经验”和“方法”。

下面是Grace总结的几种情绪爆发中的一些“儿童逻辑”和“应对技巧”。

你得不到你想要的

50%的学龄前儿童的情绪爆发是因为“想要的东西得不到满足”和“被剥夺了喜欢东西的权利”。

比如忙着玩，不肯上桌吃饭，在超市买很多玩具，拼命吃蛋糕...但是父母不同意。

预告

提前通知可以减少一半以上的冲突。在孩子2岁之前，你只需要提前说好，比如“每次去超市只能选一个玩具”，孩子就会听。

2岁以后，只有单方面的通知有时候是不行的。提前通知不是一种权力，而是一种事先的约定，基于相互尊重。

我们可以和孩子约定。注意三点:具体、跟进、善良、坚定。

时间具体到分钟:要不要玩一会儿，好的，要5分钟还是10分钟？妈妈该提醒你了，我们要开始吃饭了。

孩子就是孩子，很可能不遵守约定，所以我们在做约定的时候，也要预测“妈妈会怎么做”，然后优雅地做好自己该做的事情。

比如到时间了，让孩子选择是妈妈关电视还是自己关；如果孩子在购物车里选了很多玩具，让孩子选一个买。如果不止一个，由母亲决定买哪个。

最后，不管孩子是自觉还是被迫遵守约定，都要感谢他，以示鼓励。

需要关注和陪伴

陪伴是学龄前儿童最重要的需求。缺乏关注和陪伴的孩子容易“生气”，不合作，故意捣乱。事实上，他们是在寻求关注。就算大人来骂，负面关注也是关注！

说有木有好心疼，尤其是对于大宝这个有二胎的家庭。通常会出现这种情况。

解决的办法是多陪伴，高质量的陪伴，也就是正面管教的特殊时间。

安心

我们在个别案例中发现，很多喜欢在超市buybuy买的孩子往往是无人陪伴的孩子，他们想通过这种方式来确认父母是否爱自己。

但是，如果此时家长处理不当，孩子的情绪会爆发。比如有的家长受不了孩子的哭闹，可能会暴力对待或者冷处理，不予理睬。这时，孩子感受到的孤独感和不安全感比“不满”更难受，于是冲突就会升级。

所以当孩子激动的时候，要让他平静下来，大人只能比他冷静，说一些会让他安心的话。

当孩子有情绪的时候，父母可以说:“我知道你现在很生气，你不开心。我会陪着你，直到你哭。”“没关系。你先哭。我会一直陪着你。”

不要刺痛他的自尊心。“你不是……”“每次你……”

也可以建议陪孩子换个环境，比如活动暂停角。如果在公共场合没有主动暂停的角落，要尽快转移注意力，比如去酸奶和面包区。离开现场更有助于迅速冷静下来。

搞不定自己

情绪管理是一个很大的话题，成年人有时候都难以自控，更别说孩子了。所以，爱发脾气的孩子不是“难相处”，他只是“管不住自己”！

生气和哭闹是孩子表达负面情绪最直接的方式。很多大人不给他们建设性的意见，而是要求他们不要哭，不要喊。他们还能做什么？

说出来

想一些可以接受的方式和孩子一起发泄，帮助孩子突破情绪障碍。除了哭，打滚，还有什么选项，扔枕头，跺脚，撕纸，涂鸦，释放情绪。缓解情绪后要讲道理。

最重要的是，引导孩子说出他生气的原因，告诉孩子这样可以帮助他。无论是使用猜测还是示范句型——“你生气是因为……我希望……”让孩子学会表达自己的需求。

在引导的过程中，还是要告诉孩子是非，不要觉得谁让他们不开心就是对方的错。
最后，在情绪之后，总结一下有哪些方法可以用来阻止生气的事情发生。父母鼓励他们的孩子独立思考。上一篇文章已经举了一个例子。

逆反心理

孩子的逻辑很奇妙。他越是阻止，就越想去做，但一旦被打开去做，他就退缩了。

尤其是学龄前叛逆期，让他往东，他往西。由此带来的负面情绪在日常生活中也很常见。

顺水推舟

这种孩子通常很聪明。我们不妨展示一下船，让他自由，但他反而觉得无聊。然后和他互换角色，培养同理心，学会自己做的事情是“不合适”的。

Grace讲过一个例子。有个孩子很聪明，但是话太多。他在学校和家里一直说个不停，给老师和同学造成了很多困扰。如果他爸爸在家加班，就得带耳机。

比如刚阻止他说话，一分钟后又忍不住要说话。老师骂他，他解释说:“刚才我说恐龙被批判了。现在说菜好吃，也忍不住夸厨师。不是一回事！”

老师和家长只能为你服务！

Grace做了什么？她让他做了一天她的助手，并让他整天不停地自言自语。孩子被“一整天”吓坏了，不肯说“我不知道跟你说什么……”

Grace坚持让他做小助手，带他去别的班参观，坐在后座听。因为他跳出了熟悉的环境，会更加关注外面的世界。然后Grace故意模仿他，一直和他说话。而是说“嘘，别出声”，然后格蕾丝引导他在合适的时间说合适的话。

因为他很聪明，所以格蕾丝的教育方法是不阻止他说话。他很快意识到“说话得体”的含义，变得不再健谈。同时，他还是一个善于思考和表达的孩子。

变化弹性小

有些孩子比一般孩子需要更多的时间去适应接受新事物或者调整自己的生活程序。他们可能非常固执己见，几乎没有改变的灵活性。他们常常被大人贴上“倔强不听话”的标签，打磨自己的耐心。

反思

这种孩子遇到新鲜事物，一定要像更新电脑软件一样，给他一点时间在脑子里跑一跑。你越焦虑，他越容易崩溃。

比如每天的零食就是豆浆。当有一天大人想换换口味给孩子喝牛奶的时候，有的孩子会欢呼，有的孩子不会吃。或者把上午的舞蹈练习改到中午，有的孩子接受不了。

大人当然喜欢以支持出名的孩子，但是往后推。当他因为坚持而发脾气的时候，可能是我们的行为和要求，打乱了他的思路，先困扰了他。那么，到底是谁先惹谁生气的呢？

当孩子陷入我们认为理所当然的处境时，记得提醒自己反思，不要生气，不要沮丧。他只是需要我们去沟通，帮助他理解和适应新事物。

当然，孩子的逻辑有很多，以上五种是最常见的。

作为父母，除了关心孩子的情绪，我们也希望孩子有好的品质，比如有礼貌，敢想敢拼，办事效率高...总是指出孩子的缺点或者说教，孩子都听腻了。我们该如何引导他们？