提高孩子专注力，只需5个方法+6个游戏，一起试试吧！

提高孩子专注力，只需5个方法+6个游戏，一起试试吧！

妈妈们都希望孩子专注于一件事，那么如何培养孩子的专注力呢？有什么好办法吗？其实只需要5法+6局。我们一起来试试吧！

孩子的专注力是与生俱来的。之所以不好，可能是这样毁的:

场景一:沙池里，一个男孩在玩沙子，他奶奶不断在边上给你支。你堆一堆沙子，把树枝粘在上面；这里有一些树叶给你。你假装做饭炒菜...

奶奶在一旁使劲叽叽喳喳，生怕孙子不玩了，却没注意到孩子表情木讷而不情愿，根本感受不到玩沙子的乐趣。

场景二:带韩同学去试听绘画课。经过老师的引导，让孩子自由发挥。家长都很着急，连帮孩子画几笔都帮不上忙。有的家庭去几个人，刚好几个人上台指导。

坐在教室后面静静地看书，我看起来格格不入，像个外星人。但我感觉韩寒的脸是那节课之后最轻松开朗的，满满的成就感。

场景三:积木怎么能这么玩？来吧，宝贝，我告诉你，积木要高。让我为你建一所房子。这边，这边，哇！漂亮吧。

但是宝宝就是喜欢啃，扔，动。我妈心想，哎，我家宝宝连积木都不爱玩，担心啊……

场景四:宝宝在那里专心玩耍，大人问:“宝宝喝水吗？”喝了几口后，他问:“宝贝，吃点水果吧？”然后他问:“宝宝尿尿吗？”“宝宝累吗？”……

这些常见而熟悉的场景，摧毁的不仅仅是孩子的专注力，还有他们探索知识的热情。

让我们考虑一下。如果你在做某件事的时候不断有人指导你，你会有什么感觉？宝宝也是。

专注力被破坏，注意力不集中。如何改善？

5种方法

请勿打扰

孩子们在玩的时候，我们不要去指导和打扰。

就算他的戏没有达到我们的预期，你能保证我们的戏比孩子们的好吗？不说别的，就说很少有家长是绘画方面的专业人士吧？

更何况孩子在长大，做什么都要慢慢来。能力的获得不是一蹴而就的。我们要用带蜗牛散步的心态，让孩子慢慢成长。

培养孩子的兴趣

经常有妈妈问我为什么宝宝对什么都不感兴趣？

聊完我发现她觉得孩子玩的方式不对，结果孩子自然不感兴趣。

因为孩子小，但是他也有自己的想法。如果我们主导了他的言行，那我们就是在培养木偶，而不是在教育孩子。

小朋友喜欢画画，积木，剪纸。我们只需要提供最好的东西，教宝宝玩什么。

我总觉得在玩的过程中，自由度越高，天赋越高。相反，一味的让孩子按照我们的想法来，会限制孩子的发展，毁掉孩子的天赋。

一般来说，学绘画、钢琴、小提琴的孩子比较用心。但前提是孩子对这些东西感兴趣。

减少唠叨和催促

我是个急性子，但我丈夫是个慢性子。而且他是那种，你越逼他，他越慢。不是他在反抗，而是我的催促会打乱他的节奏，让他不知所措。很多孩子都一样。你的催促会打乱他的节奏。

之前我们在《孩子太混日子？因为你总是冲！还提到，你越督促孩子混日子，他的专注力就会越低，长期养成一个习惯，他就很难集中精力做很多事情，包括学习。

所以，与其催促，不如引导孩子如何合理分配时间，让孩子体验到集中精力快速完成事情后，更好的事情会发生。然后孩子成为时间的主人，在时间的掌控中，越来越自信，获得满满的成就感。

亲子阅读还是朗读

一对一亲子阅读，把孩子抱在怀里，和他一起阅读，是培养专注力的最好方法。

此外，还可以和孩子一起大声朗读。经常和韩寒一起读《节奏的启蒙》或者古诗、儿童诗。这个过程既培养了孩子的语感，又提高了注意力。

一次只做一件事

韩寒有一段时间，她的专注力突然变差了。放学回家，她觉得不知道玩什么好。她一会儿要剪纸，一会儿要做拼图。她刚拿了剪纸不到两分钟，又去玩拼图了。画面还没画完，她又去玩拼图了。

我和她爸爸都发现，以前我们讲故事的时候，她可以很专注的听很久，直到我们都讲腻了。她不情愿地放下书，同意明天继续给他们讲。

但是最近她在讲故事的时候，跑下来拿了一个玩具，边玩边听。虽然不允许我们停止说话，但我们将不再提问或指出我们说错了什么。

和她爸爸商量了一下，发现家里玩具太多，就收了一部分。过了一会儿，我的注意力恢复了。

我们总觉得亏欠孩子，或者为了弥补小时候玩具的不足，却想尽办法给宝宝买了很多玩具。结果我们好心办坏事，实际上破坏了孩子的专注力。

6个小游戏

1。驾驶火车

这个游戏至少需要三个人，比如:爸爸、妈妈、孩子，分别是上海站、北京站、Xi安站。

爸爸拍手喊道:“上海的火车要开了。”

他们三个一起拍手喊道:“我们去哪儿？”

爸爸拍手喊道:“Xi开了”。

所以，当Xi安站的小朋友不得不马上接口:“Xi安的火车就要开了。"

大家拍手大叫:“我们去哪？”

孩子拍手喊道:“北京公开赛”。

所以火车开到谁家，谁就得马上赶上。“火车”跑得越快越好，没有间歇。这种游戏，因为口、耳、心的结合，可以使注意力高度集中，同时可以锻炼快速思考的能力。

2。木头游戏

一般来说，玩这个游戏需要三个人。大家都知道游戏方法，我就不赘述了。

3。给数字或字母加下划线

在他们英语课的课本上，每学一个字母，都有一个问题在字母下面划线。随便说一句英语，然后找出你刚学的字母。

我们也可以把字母变成数字。比如1235287287729992，写这样一串数字，让孩子在数字2下面划一条线。

当然也可以增加难度，比如:1235578918823337，让孩子画两个相加等于10的相邻数字。

所以改变无限的玩法，不仅培养专注力，还能在玩游戏中学习数字认知和加法。

4。复述这些数字

这个游戏只需要两个人。妈妈说三个数789，让孩子重复，然后说2789...难度逐渐增加。

在这种要求注意力高度集中的游戏中，不仅提高了专注力，还顺便增强了记忆力。

我之前演讲或者给员工培训的时候，总是有很短的时间准备，可以出稿。跟小时候玩数字训练锻炼记忆力有关。但是，那时候我没有人陪我玩。我复述了自己飞过的车牌号。

5。智力训练

现在有很多关于智力开发和提高专注力的书籍或游戏卡。

比如在迷宫中穿行，寻找不同的东西，在杂乱的图片中找出东西，或者找出图片中隐藏的数字等等。

韩寒最喜欢做这类题，速度肯定比我快。因为孩子比我们的心更安静。

这种训练可以提高反应速度和专注力，因为有些是配有沙漏的，而且是在规定时间内完成的，很有挑战性。

6。时钟游戏

看看手表，和孩子赛跑，看谁能长时间不动。最好一开始就让Eva赢几次，这样他会觉得很有意思，不会被打击得不想玩了。

孩子也可以盯着分分钟，走一两分钟，既提高了注意力，又让孩子有了时间感。

方法可用。最重要的是要有耐心，坚持下去。看你的了！加油！

PS:每天看背景新闻的时候，看到大家都在为漫画的回复而焦虑。因为设置了自动回复，所以有错别字或者英文回复我都无法获取相关消息。但是我真的没时间一个一个手动回复。

所以，想了想，还是周日，我就重置一下，直接把链接发到公众号。以前一直都是一起总结，但是最近百度网盘一总结就会自动取消，我得想点办法。别急，想要动漫资源周日见。