孩子体能差是怎么回事？孩子的体能究竟差在哪儿了？

孩子体能差是怎么回事？孩子的体能究竟差在哪儿了？

孩子体质差是怎么回事？孩子体质差，总爱生病。孩子身体素质差在哪里？我们来分析一下孩子体质落后的原因。

2014年的一项研究显示，中国大约每6个男孩中有1个，每11个女孩中有1个肥胖。现在中国儿童青少年肥胖率比日本高。小学生、初中生、高中生和大学生的视力不良率分别达到了45%、74%、83%和86%。中国青少年选择不运动或少运动，付出的代价并不太高。

那么，孩子体质落后的原因是什么呢？

1。学校教育中的轻运动

刘基表示，中国青少年体质指标整体不足，反映出“我国学校体育中智育重于体育的现象依然存在。”

在刘基看来，“科学合理”的方式是当前我国学校体育探索的重点。目前应试教育的特点在体育教学中体现为“考什么学什么”，导致体育课出现大量“不练、不战术、不比赛”的“三无”课。

有体育老师说:“一节40分钟的体育课，用10分钟热身和慢跑，剩下的时间就是自由活动。爱运动的孩子肯定去运动，不爱运动的可以懒。可能一节课只是走走聊聊天，起不到锻炼身体的作用。”

另一方面，由于担心发生安全事故，很多学校取消了跳箱、单双杠等“高危”体育项目的教学。一些大学运动会已经取消了3000米和5000米长跑项目，体育锻炼似乎不受学生、家长和任何学校的欢迎。

2。学习很重，中国孩子每天的教育时间远远超过其他国家，是世界上最高的。

中国“一切低人一等，唯读书高”的思想根深蒂固，中国学生在升学压力下宁愿牺牲身体素质。

研究表明，中国小学生平日课余时间至少学习3小时，不仅要完成学校作业，还要加班补习，周末至少4小时。

即使在正常的课堂时间里，中国学生的数量也远远超过其他国家。统计数据显示，阿根廷学生平均每天只需要上4个小时的课，而日本、德国、加拿大、美国、英国等国家的学生大约是6到6.5个小时，而中国的课时数是世界上最多的，高达8到9个小时。

3。电子产品占用运动时间

如果繁重的课业严重影响了孩子的运动时间，如果时间充裕，孩子一定会去运动吗？

不一定。

一项调查显示，中国学生在空的闲暇时间里，最喜欢做的三件事是上网聊天打游戏、听音乐、唱歌、看电视，出去运动的不到三成。如今，中国的热门杂志《王者荣耀》拥有2亿用户，其中25%是大学生，3.5%是14岁以下的中小学生。越来越多的儿童和青少年卷入其中。相比游戏带来的娱乐体验，费时费力的体育锻炼的魅力不值一提。

此外，在一项针对3至6岁儿童和青少年的调查中，“30%的3岁儿童和50%的4岁儿童接触过电子游戏。此外，高学年几乎所有的小学生都玩电子游戏，而且他们玩游戏的时间随着年级的增长而增加。即使在幼儿园，每天玩电子游戏或看电视的平均时间也有近50分钟。”学生们在户外锻炼的时间被电子游戏和电视占据了。

提高孩子体质的解决方案:

家长要重视起来，多带孩子做运动，把对运动的热情传递给孩子。

强大的运动能力会给孩子带来好的同伴、快乐的童年和意想不到的未来。