宝宝吃虾皮的做法大全 这样做虾皮美味又营养

宝宝吃虾皮的做法大全这样做虾皮美味又营养 冬瓜虾皮汤

1。成分:

冬瓜90g，虾皮5g，香油两三滴，水200ml。

2。练习:

(1)虾皮提前用清水浸泡5-10分钟，中间换一两次水比较好。

(2)将冬瓜切成小块，宝宝可以咀嚼。

(3)锅中加水烧开。首先，把冬瓜放进去。冬瓜煮熟至透明后，放入虾皮。

(4)出锅前可以滴两三滴香油调味，就这样。

### 虾皮粥

1。成分:

虾皮5克，大白菜50克，鸡蛋1个，盐少许。

2。练习:

(1)将虾皮洗净，用温水浸泡，然后切块。

(2)鸡蛋打好，煎一下。

(3)白菜洗净，稍微加热，切块。

(4)白米粥煮好后，加入虾皮、切好的蔬菜和鸡蛋，再煮2分钟。

### 虾皮豆腐汤

1。成分:

虾皮50g，豆腐200g，泡木耳30g，鸡蛋1个，葱1根，盐少许，水淀粉适量，食用油一勺，水适量，香油少许。

2。练习:

(1)准备好所需食材(豆腐切成小块用盐水浸泡几分钟，木耳泡好后切丝，葱切段，葱切段，虾皮用温水洗净，鸡蛋打匀备用)。

(2)锅中倒入少许食用油，烧热，放入虾皮炒香。

(3)加入葱花翻炒几下，然后倒入适量热水，烧开。

(4)烧开后加入豆腐片，煮木耳丝。

(5)煮好后，将打好的鸡蛋均匀倒入锅中。

(6)蛋液凝固后加入少许盐调味。

(7)加入适量水淀粉勾芡，待汤变粘稠后倒入少许香油。

### 虾皮鸡蛋羹

1。成分:

鸡蛋1个，虾皮适量。

2。练习:

(1)虾皮洗净浸泡后，捞出切碎。

(2)鸡蛋去壳后，加入一些温开水，打匀。

(3)放入虾皮后，小火蒸。