如何破坏宝宝的安全感？你会怎么做？

如何破坏宝宝的安全感？你会怎么做？

很多宝贝妈妈一看到孩子哭就会抱抱孩子，给孩子足够的安全感，但是这样会不会宠坏孩子？怎么破坏宝宝的安全感？可以虐自己。

作为一个新手家长，对于哭闹的宝宝总有一种纠结，叫做——一种你怕宠又不怕害的安全感。

“撒娇”是个传统词，也是行为心理学的老观点。认为孩子抱得太多会得寸进尺控制父母。

我自己的妈妈曾经跟我说过:“不要一直抱他，宝贝女儿。能抱就别抱他，不然总会哭着抱死你！”不知道她小时候有没有这样…

当然，这种观点已经被现代新理论所反驳:除了食物，婴儿感受爱和温暖的需求也是生存所必需的。如果婴儿经常被冷处理甚至粗暴对待，会破坏他们的安全感，从而影响他们对整个世界的认知，对他人的信任，甚至一生的幸福。后果很严重。关于这个问题我之前写过一篇详细的文章。！带小孩多少钱？》

所以，行为主义简单粗暴的“抱抱不哭，抱抱不哭”的方式是绝对错误的。

然而，一个充满温柔和爱，追求亲密育儿的新妈妈，往往会走向另一个极端:宝宝一哭，她就会扑过去抱抱，宝宝有什么需求都会第一时间满足。哪怕她的宝宝一晚上要醒七八次，她也不敢怠慢一次，生怕破坏了宝宝的“安全感”，伤害了她和自己的亲密关系。

感觉宝宝的安全感是易碎的瓷器。当我是一个真正的母亲，我不得不战战兢兢地抱着它。如果我保护不好，我会粉身碎骨的。我家宝宝这辈子不幸福。

对此，橘子君想说，大家对“安全感”的误解是什么？

今天橘子君就来说说宝宝的“安全感”。真的比你想象的复杂。

“安全感”的由来——依恋理论) h/]

依赖理论最早是由约翰·鲍尔比提出的。鲍比认为，依恋是进化的产物:当婴儿出生时，它会在心理上依赖于身边最重要、最独特的成人(通常是它的母亲)，并通过与这个成人的关系，发展出一套自我与外部的互动方式来探索世界。

如果母亲能一直在身边，对宝宝的需求敏感，并经常表现出支持，那么宝宝会感到被爱和被保护，认为这个世界是安全可靠的，进而更好地探索这个世界。心理学称以这种方式获得足够安全感的婴儿为安全依恋

但是如果这个宝宝总是被冷漠、迷茫、不稳定的对待，他无法预知接下来会发生什么，所以他无法处理好与他人甚至这个世界的关系。这种没有安全感的宝宝叫不安全依恋。

不安全依恋类型包括焦虑型和回避型。焦虑的宝宝往往会很兴奋甚至生气，而回避型宝宝会封闭自己，非常冷漠。

误区:满足所有需求=安全感？

从上面的描述来看，依恋理论似乎很简单，好像无条件的满足宝宝所有的需求就能让宝宝有安全感。

其实这种理解是非常片面的

因为建立宝宝安全依恋的过程不是单向的简单的“他问，你满足”，而是双向的互动交流——

不仅妈妈经常通过宝宝的各种表现读出宝宝的意图，宝宝也无时无刻不在读出妈妈的各种信息。事实上，母亲和婴儿每时每刻都在相互交流，只是以非语言的方式。宝宝是哭是笑是喊，都是他对妈妈说的话；妈妈的表情、语气、动作都是对宝宝的回答，妈妈的每一个细微反应对宝宝来说都很重要。

宝宝的感情是如此复杂和多维的，所以对他来说，抱抱和搂抱是不一样的。无论是温柔慈爱的搂抱，还是不会放在心上甚至嫌弃的敷衍式的搂抱，宝宝心里都清楚。

只有当妈妈精力充沛，心情好的时候，才能用深情的眼神看着宝宝，用开心的表情回应宝宝，用温柔的手抚摸宝宝，让宝宝感受到爱和保护，增加宝宝的安全感。

如果妈妈处于抑郁和压力之下，眼神、表情、语气、肢体接触都是冰冷僵硬的，无法让宝宝感受到爱。即使你出于责任或者恐惧整天抱着她，她的宝宝还是会没有安全感。

其实，妈妈和宝宝之间的依恋关系，很像成年恋人之间的依恋关系。试想一下，你的男票虽然按规矩天天在你身边，但是他不喜欢看你。他一碰你就觉得僵硬，跟你说话就变得不耐烦。你对这段关系有什么安全感？

同理，决定孩子安全感的不仅仅是妈妈照顾宝宝的方式。抱不抱她的宝宝其实是次要的事情。最重要的是一个妈妈在照顾宝宝的过程中流露出来的精神状态！

如果妈妈情绪一直稳定，心情一直美好，每次看到宝宝，无论做什么都是对的！

有“安全感”的宝宝不需要“完美父母”[h/]

依恋理论是对的，努力满足宝宝的需求也是对的

但是，建立安全的依恋并不意味着你要理解宝宝的每一个要求，满足他

其实，建立安全依恋最重要的是母婴之间互动的质量和响应度。你需要和宝宝保持顺畅的联系，可以通过和宝宝的各种非语言交流，不断修正自己的做法。

比如宝宝在哭，你试着喂奶，他吃了几口还是哭。你试着逗逗他，哄哄她，笑了几声，他哭得更厉害了。然后你确定他需要睡觉，你就想办法哄他睡觉。他哭了一会儿就睡着了。

其实只要有三分之一的几率猜对，满足宝宝的需求，就可以建立非常好的安全依恋关系。

如何更好地与宝宝建立安全的依恋关系

如果母亲和婴儿之间能够建立起安全的依恋，不仅会让婴儿感到充满安全感，情绪稳定，能够从糟糕的经历中恢复过来，并善于与人沟通，还会让母亲感到更加强大。因为这种相互的依恋，妈妈会“爱上”宝宝，看到宝宝就会感到幸福，从而大大减轻睡眠不足和压力带来的疲劳。

那么，如何和宝宝建立安全的依恋，让你和宝宝的互动形成良性循环呢？

1。先照顾好自己，才能有充足的睡眠，得到家人的帮助，有时间一个人出去透透气，心情舒畅。你的精神状态稳定，这是建立安全依恋的前提

2。试着去了解宝宝的需求，多尝试，而不是仅仅用“喂”来扼杀所有的哭闹。你对你的宝宝了解得越多，你的宝宝就会越依恋，越有安全感。

3、多和宝宝互动，和他说话，抱抱他，摸摸他，和他一起做游戏，和他一起笑，把快乐和幸福的情绪传递给宝宝

只要你精力充沛，心情愉快，和宝宝建立安全的依恋关系并不难。

我害怕。你明明状态不好，还在咬牙。你情绪很不稳定，甚至看到宝宝哭就明显很烦。真的是打着满足宝宝安全感的名义，你却在做破坏宝宝安全感的事情！

中国的育儿圈现在已经隐隐约约分成了两个派别:亲密育儿派和睡眠培训派，互相攻击，互相看不起。

橘子其实不属于任何一派。在我看来，两派并不矛盾。

如果你坚信亲密育儿理论，这样你就可以尽情地“宠爱”你的宝宝，没有罪恶感，获得巨大的精神满足，超越身体疲劳，有信念地保持更好的精神状态，那么亲密育儿理论对你和你的宝宝都是有效的。家里6个月大的时候，晚上还是要醒两次，但是不觉得累。每天看到她都觉得好开心，没有理由训练她或者晚上给她断奶

但是，如果你的精神状态非常糟糕，一听到哭声就害怕，不想抱宝宝，也不想逗宝宝，那么无论如何你和宝宝之间的依恋关系都出现了危机。最要紧的是调整好自己，让自己回到一个好的状态！有条件的，找个人代替你，让你放松休息，恢复精神。如果找不到人代替你，只有一个选择——训练宝宝睡好觉，让妈妈赶上。

是的，改变宝宝目前的睡眠模式可能会让他失去一些安全感，但只要做妈妈的精神状态良好，情绪稳定，宝宝的安全感是可以修复的。如果妈妈挂着一股仙气，没有精力和宝宝互动，没有精力和宝宝玩耍，没有心情对宝宝微笑，时不时莫名其妙地发脾气，这才是最有损宝宝安全感的事情。

依恋理论其实告诉我们，每个母亲都是宝宝的精神家园，宝宝的安全感其实有赖于母亲强大的精神。

所以，妈妈对自己好，就是对宝宝好。她妈妈和宝宝之间不是零和博弈，而是一荣俱荣一损俱损的关系。
愿每个家庭都多关爱母亲，愿每个母亲都多关爱自己。不要轻易牺牲自己。

妈妈好了，宝宝才能真的好！