宝宝缺水有什么症状 宝宝急需喝水的表现

宝宝缺水有什么症状宝宝急需喝水的表现 宝宝不想吃东西

每到节假日，大家在饮食方面都不会很节制。大鱼大肉。这时候给孩子多喝水就很有必要了。水可以帮助我们促进消化，加快营养物质的吸收和身体新陈代谢，防止宝宝积食上火。如果宝宝已经有这些症状，就更需要喝水清热降火了。

宝宝不想吃东西是另一种缺乏的表现。缺水的时候宝宝就不想吃东西了。有些宝宝早上不想吃早餐。这时，父母除了不喂夜奶外，还可以要求宝宝前一天晚上少吃点。第二天早上起来再喝一杯温水，半小时后再吃早饭。早餐可以让宝宝吃一些含水量高的粥或者米糊。如果坚持一段时间，宝宝吃早餐的胃口会大大提高。

### 宝宝上火

春天天气比较干燥，人容易口渴或者皮肤干燥。有些宝宝会因为上火而干咳。如果宝宝前一天晚上干咳，家长可以在第二天给宝宝多喝水。此外，饮食中还应增加一些含水量高的食物，如银耳、百合、莲藕、冬瓜、白萝卜等。如果宝宝干咳上火，需要加点绿豆、菱角、莲子清热降火。一两天后，宝宝的干咳就会消失。

### 宝宝咳嗽含痰

有的宝宝咳嗽有痰，但是怎么也排不掉。这时，他们需要喝水来稀释痰，帮助他们咳出来。有的宝宝会把痰直接吞到肚子里，然后随粪便排出体外。宝宝患呼吸道疾病后要多喝水，这样可以不断地洗喉，减少细菌和病毒的生长和附着，使疾病早日康复。

### 宝宝发烧了

宝宝发烧后，家长要多给孩子喝水，要知道水可以调节体温，帮助宝宝排毒。宝宝喝足够的水后，会通过皮肤或排尿将热量从体内释放出来，加速毒素排出，降低体温，促进身体恢复。吃药时给宝宝喝足够的水，让宝宝出汗退烧。