冬天宝宝手脚冰凉正常吗

冬天宝宝手凉正常吗 冬天宝宝手凉正常吗

宝宝冬天手冷很正常。

1。原因:

宝宝的血压比成人低，心脏力量弱。每次跳动时，它泵出相对较少的血液供应给手和脚。再加上四肢血液循环差，宝宝容易手脚冰凉。这种情况在冬季低温气候下会更明显，但只要后备箱中心温度在正常范围内，就不用担心。

2。小贴士:

婴幼儿是人生中成长最快的阶段。宝宝新陈代谢快，自然会产生更多的热量。所以宝宝不是怕冷而是怕热。

### 冬天宝宝手凉怎么办

1。让宝宝多运动。宝宝的运动会加快身体的血液循环，同时会使身体变暖，加强体温调节能力。

2。补充一些富含蛋白质、脂肪、糖和维生素的食物。

3。给宝宝洗个热水澡也是改善宝宝脚冷的一种方法。

4。按摩宝宝的手和脚，促进血液循环。经常给宝宝搓搓手脚，会让宝宝手脚暖和，促进血液循环。

### 冬天宝宝怎么穿衣避免手凉

1。注意衣服的款式。

最好给宝宝选择容易穿脱的衣服，尤其是最外层的。易放款式， 方便宝宝热天或冷天快速穿脱，可避免感冒。不要给宝宝穿高领，会刺激宝宝的脖子和皮肤。选择低领衣服和围巾的搭配，可以根据情况调整，保暖散热。

2。注意面料的选择。

给宝宝选择单层纯棉的内衣最好，有利于保暖、舒适、吸汗、散热。很多双层的加厚内衣都是人造纤维的，吸汗排汗效果差。给宝宝穿的衣服，无论什么季节，室内室外，最好选择保暖性好、亲肤舒适的纯棉产品。避免化纤衣服，易产生静电，不利于保暖吸汗。

3。注意宝宝的年龄和活动能力。

对于还不会爬的宝宝来说，他们调节体温的能力更弱，活动量小，新陈代谢相对较低，体温会更低。他们可以穿得和他们母亲的一样多，甚至更多。对于可以开始爬、学会走、跑、跳的婴儿和学龄儿童来说，由于他们的活动量比较大，所以最好穿得比成人少。

4。根据环境变化及时增减衣服。

无论是从温暖的房间外出到寒冷的室外，还是从寒冷的室外进入温暖的房间，妈妈都要根据环境温度的变化和宝宝的表现，及时增减衣物。不要等宝宝出了汗再脱，容易着凉。

5。洋葱调料让你的宝宝在冬天感觉舒适。

所谓洋葱穿衣法，顾名思义就是像洋葱一样一层一层的穿衣服。内层可选用柔软亲肤、吸汗透气的棉质衣物；中层衣服保暖；最外面的衣服防风保暖。根据环境和温度，选择一件加或者脱。

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