孩子过早、长时间玩手机的危害,如何正确引导孩子?

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孩子过早、长时间玩手机的危害,如何正确引导孩子?

孩子过早长时间玩手机有哪些危害?孩子的眼睛不仅在玩手机的时候受到伤害,更多的是什么?妈妈知道吗?我们来看看如何引导孩子正确的玩手机。

手机现在已经成为家家户户必不可少的生活用品(玩具?),不管是大人还是小孩,只要一闲下来,都会忍不住打开手机,点开自己喜欢的app,甚至上厕所都带着手机在身边。上完厕所一个小时后,他厚颜无耻地坚称自己只是突发便秘,并否认了自己玩手机上瘾的事实。

尤其是孩子,对“消消乐”“蹦蹦跳跳”之类的小游戏爱到了极点。因为游戏里的排行榜,很多同学互相攀比。为了排名,孩子可以一整天几乎一动不动地拿着手机坐在沙发上。

你知道吗?在法国,3岁前的孩子看电视玩手机是违法的。因为过早看电视和手机会造成一系列的健康威胁,尤其是对大脑,会造成不可逆的损害。

今天我们就来看看过早长时间玩手机的威胁

手机的威胁

1。眼睛和颈椎

手机发出的大剂量电磁辐射不仅对孩子的生长发育不利,还会带来哮喘、白血病等疾病。由于儿童正处于生长发育阶段,其身体组织的含水量比成人丰富,手机的微波辐射具有对水分多的器官伤害更大的特点。最珍贵的眼睛是水分最多的器官,也是离手机最近的面部器官。不仅如此,长期使用手机还可能导致孩子手指畸形,而低头玩手机对孩子的颈椎伤害很大。

2。睡不好也不长个

我们都知道褪黑激素与睡眠质量密切相关,它还对青春期发育起着重要的调节作用。研究发现,长时间看电视会抑制褪黑激素的分泌。如果一周不看,孩子的褪黑素水平可以上升30%。

3。大脑和神经系统发育受限

看电视和看书不一样。后者可以促进发展,提高孩子的分析思维能力。看电视是一种被动的接受行为,会阻碍孩子体验现实世界,限制孩子的想象力。

3岁之前,大脑发育应该完成80%左右。经常看电视会延缓大脑发育,这种影响是不可逆的。

4。急躁的性格很难交到朋友

研究人员长期观察发现,经常玩手机、看电视、面对电子屏幕的孩子更容易烦躁、神经质。看电视对他们的社交和生活非常不利。网络剥夺了孩子与他人面对面交流的机会,很容易让孩子变得冷漠,不爱说话。

利用手机上的联想输入功能发短信,碎片式阅读网上新闻,会让孩子在做其他事情时只追求速度而忽略准确性,这将极大地影响他们的思维方式。

家长如何引导孩子正确玩手机

1。选择一款适合孩子的app

如果有一个“三年模拟五年高考”的APP,相信很多家长都会给孩子装一个。

家长可以尝试选择适合孩子年龄特点的app给孩子玩,比如阅读或者益智游戏。这样,孩子们可以充分利用他们的放松时间。但是有一点,家长一定要尊重孩子的意愿,一定不能擅自做主。

2。控制启动时间

因为孩子平时作业紧张,所以周末(有时)写完作业补课才能接触到电子产品

7岁之前,孩子连续看电子屏幕不要超过半小时;

7-9岁儿童不超过1小时,10-12岁儿童不超过1.5小时;

13-15岁学生不超过2小时。

3。玩手机时保持健康的姿势

孩子玩手机要和手机保持一定距离。距离太近会增加眼睛睫状肌调节晶状体的负担,时间长了容易导致近视。不要花太多时间玩手机,也不要躺在床上或沙发上。

4。玩手机后做一些轻活动

玩完手机后,最好在洗漱和睡觉前做一些轻微的活动。睡前20分钟千万不要玩手机。大脑活动过度会导致入睡困难,影响第二天的学习。

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