在孩子三岁之前，家长一定要做到的十件事

在孩子三岁之前，家长一定要做到的十件事

在孩子三岁之前，父母一定要为孩子做好这些事情。最后一条尤为重要。三岁之前，是宝宝生长发育和心智开放的关键时期。在这段时间里，面对不同发展阶段的宝宝，妈妈们难免会出现各种各样的问题。

帮你梳理了宝宝成长过程中的十个关键时间点，总结了宝宝3岁前的注意事项。

出生以来

帮宝宝补充维生素D

充足的维生素D可以帮助宝宝提高吸收钙的能力。

一般来说，婴儿从出生就可以补充维生素D。

维生素D的天然食物来源相对有限。吃VD制剂是帮助宝宝补充VD的好方法。

宝宝每天摄入400IU的VD是很有必要的。

4~5个月后开始

训练宝宝的抓握能力

粗心的抓，被婴儿抓，都是对世界的探索。尝试刺激宝宝的手掌，训练宝宝主动抓握物体，可以提高宝宝双手的灵活性和协调性，帮助宝宝大脑更好的发育。

从宝宝四五个月开始，家长就可以有意识地锻炼孩子抓东西的能力。抓住大人的手指，让宝宝自己抓奶瓶喝奶，都是很好的训练方法。

5~8个月后开始

帮助宝宝养成刷牙的好习惯

在宝宝还没长牙的时候，妈妈要帮宝宝用干净的纱布擦拭口腔黏膜，保持口腔清洁，同时也能尽早发现宝宝口腔是否有异常。

婴儿出生后5~8个月就会长出第一颗乳牙。这时候家长要坚持每天给宝宝刷两次牙。

等宝宝大一点，就要培养自己刷牙的习惯，但是这个过程比较漫长。7岁以后，宝宝就可以自己刷牙了。

6个月前

尝试纯母乳喂养

母乳的成分最符合宝宝的营养需求:

蛋白质便于宝宝消化吸收；

高脂肪含量提供了宝宝所需的大部分能量；

其中所含的免疫因子也能降低宝宝生病的几率。

世界卫生组织(WHO)建议，6个月内纯母乳喂养是喂养婴儿的最佳方式。给宝宝添加辅食后，妈妈最好继续母乳喂养到两岁或更长。

坚持母乳喂养，不仅对宝宝有好处，还能增进母子关系，帮助妈妈更快康复。

6个月后

给宝宝添加辅食

根据中国营养《7-24个月婴幼儿喂养指南》规定，婴儿在达到6个月龄后应尽快添加辅食。

由于消化系统尚未发育完全，过早添加辅食会给宝宝的肠胃造成负担，引起消化不良，甚至影响宝宝的发育。

如果添加得太晚，可能会错过添加辅食的“窗口期”，导致宝宝进食困难，有的宝宝甚至会出现严重贫血，甚至发育落后。

大约10个月

帮助宝宝彻底戒掉夜奶的习惯

帮助宝宝戒掉夜奶可以降低龋齿的风险，也可以让宝宝和妈妈都有更好的睡眠。

让宝宝尝试自己入睡，有利于建立良好的饮食和睡眠规律。

根据美国儿科学会的说法，6个月后就可以开始培养宝宝的睡眠习惯了。

同时，你可以开始尝试切断宝宝的夜奶。到10个月左右，宝宝应该完全放弃夜奶的习惯。

从8个月开始

培养宝宝独立进食的习惯

当宝宝开始对大人吃饭感兴趣时，说明宝宝想自己吃。

大部分宝宝在8个月大的时候就能抓起食物往嘴里送。父母可以提供一些帮助，帮助宝宝自己吃饭。

随着精细运动的发展，宝宝在1.5~2岁时就能熟练使用勺子了。

家长要给宝宝自己锻炼进食的机会。如果一直喂，宝宝会养成依赖的习惯，学会自己吃饭会比较晚。

1岁以后

帮宝宝戒掉奶瓶

尽早帮助宝宝戒掉奶瓶，可以降低宝宝患龋齿的概率，也可以锻炼宝宝的口腔肌肉，帮助宝宝口腔更好的发育。

宝宝出生六个月后，父母会逐渐引导宝宝使用带吸管或吹口的杯子。

根据美国儿科学会的建议，婴儿应该在1岁左右停止使用婴儿奶瓶。15个月前就该彻底放弃奶瓶了。

从2岁开始

宝宝如厕训练

美国儿科学会(AAP)表示，大部分婴幼儿在18-24个月大的时候会有排便意识，但也有一些宝宝比较晚，直到两岁半左右才会有这种感觉。

一般来说，2岁开始训练宝宝自己上厕所比较合适。

如厕训练也要遵循循序渐进，自然渐进的原则。你不应该过分强迫你的宝宝。帮助宝宝理解排便的意义，为宝宝准备一把婴儿坐便器椅，可以更好的帮助宝宝学会自主排便。

一岁半以后

让宝宝重新接触电子产品

过早接触电子产品会影响宝宝的视力发育，也不利于大运动的发展。

长时间看电视和手机，缺乏与父母的语言交流，会导致语言和情感发育迟缓。

美国儿科学会建议，1岁半以下的婴幼儿不要使用电子产品，2-5岁的孩子每天在屏幕前的时间不要超过1小时。

你看完觉得这些有用吗？请分享给宝宝爸爸，一起学习。

养孩子是一个漫长的过程。除了这十项，家长更应该关注宝宝的心理需求。对于宝宝来说，陪伴是成长过程中最好的礼物。