腹部按摩疗法是一种自我按摩疗法,主要是对腹部进行有规律的、有针对性的按摩。腹部是气血生化的地方。摩腹不仅能健脾助运,还能直接防治脾胃的各种疾病,培养元气,使气血生化功能旺盛,从而起到防治全身疾病的作用。
“魔符”在隋代莫箐先生所著的《神仙吃气金柜奇录》中已被收入“治百病”之中。在唐代司马成镇的《忠义论》中,有“肚脐周围摩腹”等记载。至清代,吴尚贤在李陵的骈文中对腹部按摩疗法有较详细的论述。在现代保健按摩疗法和其他气功疗法中,也采用揉腹疗法的内容。
中文名:按摩疗法
mbth:腹部按摩疗法
属于:Mofu
分类:疗法
### 操作方法
操作:将手掌或食指、中指、无名指、小指并拢,在宝宝腹部做顺时针方向的圆形揉搓动作。
时长:5分钟。
注:此疗法极其简单有效,可单独使用,也可与其他疗法联合使用。一般一天3~4次,一般食积、气滞、腹胀等轻度症状,1~数天即可缓解。如果病情较重或者病程较长,需要长期坚持揉腹才能达到效果。
### 适用病症
适应症:此疗法主要用于防治脾功能失调、消化不良、水谷潴留、腹胀满等疾病。还可用于治疗慢性胃炎、胃粘膜脱垂、胃下垂、胃肠神经官能症、肠功能障碍、慢性结肠炎、习惯性便秘等。健脾胃可以充实元气,所以这种疗法也可以作为全身性疾病的辅助疗法。
禁忌症:此法不适用于外科急腹症。
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