孩子专注力好不好的标准是什么？看时间长短吗？

孩子专注力好不好的标准是什么？看时间长短吗？

你的孩子注意力集中吗？孩子专注力的优势是什么？孩子专注力的标准是什么？专注力取决于时间的长短吗？

平时和大家交流的时候，我发现有一个词出现的概率特别高，那就是——专注。

很多朋友会反映孩子注意力不好，比如做事三心二意，过一会儿就把玩具扔了，听课注意力不集中，小动作不断，写作业拖沓等等。

的确，我们都知道专注对孩子的好处。著名心理学家丹尼尔？戈尔曼曾经说过:专注力比智商更容易让一个孩子成功。

良好的专注力可以提高孩子的学习能力和学习成绩。还有内在的变化，比如综合素质的提高等等。

所以，在早期教育中，我们都很注重孩子专注力的发展。

但是看了很多朋友的留言，比如下面这个，发现我们对专注的解读还是有一些误区。

孩子专注力的标准是什么？一般来说，可以从两个方面来判断:

时间

由于婴幼儿的脑神经发育尚未成熟，有一点我们需要先了解:孩子年龄越小，专注时间越短。

一般来说，在良好的教育环境下，孩子的专注力会随着年龄的增长而提高2-5分钟。这是国外一个专门研究儿童行为发展的网站speechtherapycentres上的大概描述。因为很多文件里都有特别详细的环境划分，很长，大概要参考范围。

从时间上来看，上面消息中的两岁男孩能专注搭积木或看绘本10分钟左右，应该是正常的数据。但如果是他感兴趣的东西，可能会成倍增加。如果一个两岁的孩子让他随便玩一个游戏玩几个小时，那就是不合理的要求。

连续性

大多数家长只关注时间的长短，却忽略了幼儿发展的一个重要特点，就是孩子本身很容易受到外界的影响。受外界环境影响或者游戏进程中遇到问题就放弃的话很容易中断。即使是成年人，比如看一本书，通常也有20%-40%的时间在徘徊。所以专注于某件事的认真更有价值。

单词“(attention)”来源于拉丁语“attention”，意为向前延伸。向前延伸的含义还包括连续性。

所以，还有一个判断孩子专注力好坏的标准，那就是持续性，这一点总是被忽略。他在受到外界环境或内在因素的干扰后，能否回归到这件事情上，也是很重要的。

所以，一个孩子做一件事，仔细观察，在他需要的时候帮他解决问题，这样才能继续下去。

比如看绘本，当他10分钟不想看的时候，我们需要考虑是否有他不感兴趣的东西；还是搭积木的时候遇到困难不想继续？(这个程度要看我们仔细观察，要和下面说的“请勿打扰”区分开来)

通过说这两点，我们想提醒各位家长，孩子专注力的发展有其自身的自然发展规律。不要用硬功夫和自己的主观感受来判断。

如何提高孩子的专注力

提高孩子的专注力，需要讲“道”和“术”。先说“道”。这里有两个元素:

01.不打扰

蒙台梭利曾经说过，“除非你被一个孩子邀请，否则永远不要打扰这个孩子。创造一个以孩子为中心的“孩子的世界”，让孩子独自“做自己”。

我们要知道，孩子天生就是专注力。只是在成长的过程中，很多外界因素会打扰他。在之前的《孩子总是注意力不集中怎么破？？书中提到，当孩子在做一件事的时候，我们在指指点点，喝水吃水果，逗逗他等等。这实际上让她感到不安。

因此，孩子本身就处于对周围事物高度好奇的探索过程中。给他一个安全的环境，让他去探索，尤为重要。尤其是一岁以下的孩子，无法用语言表达清楚，更重要的是在不影响他们的情况下，保护他们的专注力。

02.让孩子做自己喜欢的事情

专注于自己感兴趣的东西最容易。

无论是多大的孩子，甚至是成年人，都是如此。

查阅资料时，很多科普文章都会详细解释孩子在做一般事情和自己喜欢的事情时，专注力的明显差异，跨度可以翻倍。

再来说说“手术”:

我们先来看看分心的原因。通常有两个方面:

一个是感官干扰:

通常指“背景声音、形状、颜色、味道、气味、触觉等。”

所以，在提高孩子专注力的时候，这种外部环境是很重要的，比如一个舒适的儿童房，一个舒适的儿童房，有限的选择，不要有太多的玩具等等。通常情况下，孩子的专注力是一个保证。

一个是情绪困扰:

比如你心里有事，或者外界干扰信号太强，都会有影响。

所以，比如当一个孩子事事不开心，无精打采的时候，那么我们就不要武断地定义孩子专注力差，而是要关心他的情绪，给予一些引导。

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而且说到具体的方法，对于孩子来说，游戏有明显的作用。玩游戏是训练大脑的好时机。一般来说，孩子专注力的提高主要包括视觉和听觉、触觉、味觉、嗅觉等。

所以下面这几款游戏主要针对这几个方面:

1:舒尔特广场-视觉游戏

这是一个众所周知的提高专注力的游戏。在纸上圈出1-100个大小不一、顺序不一(视孩子年龄而定)的数字，每次记下时间。也可以和父母一起玩。

2:拼图——一款视觉游戏

需要注意的是，从易到难，从简单的两块到四合一再到25块甚至更多，给与孩子认知水平相对应的难度，是特别好的游戏。好的游戏会给孩子更长的专注时间。当他们超过六岁，六岁或两岁时，他们可以用不同的动物拼图玩长达四十分钟的停停走走游戏。

3:乒乓球听力类游戏的抗干扰

让孩子把球放在球拍上绕着桌子走，要求乒乓球不要掉下来。父母可以和孩子一起玩游戏。通常情况下，游戏会激发孩子更高的热情。在这个过程中，别人可以制造噪音，制造麻烦，但不能有肢体接触，这样孩子就可以专心于球拍和球。

4:萝卜蹲——听觉加身体协调游戏

这个游戏太有趣了，一家三口都能看完。安排角色，“胡萝卜蹲，黄胡萝卜蹲，白胡萝卜不蹲”，很有意思，还能锻炼孩子的听觉专注力和身体协调能力。

5:猜字谜——触觉游戏

让孩子闭上眼睛，在手掌上写数字或单词。由易到难，让孩子猜是什么。

在《聚焦》一书中有一段话:“如果你有不止一个孩子，你应该知道每个孩子都是不同的——有些孩子比其他孩子更机警、更安静，或者更活泼。这种气质上的差异反映了不同大脑神经中枢的发育和遗传，所以专注的程度会有明显的不同。”

所以，在我们孩子专注力的培养上，不要盲目的和别人攀比。而是遵循孩子自身的规律和发展，不随意打扰，适当引导，合理判断，看孩子的专注力和连续性，而不是一味的要求孩子为了做一件事而停留很久。