破坏孩子专注力的行为有哪些？如何培养孩子专注力？

破坏孩子专注力的行为有哪些？如何培养孩子专注力？

很多家长表示怀疑。他们的孩子注意力不集中是怎么回事？专注力是婴儿成长的必备能力。家长如何提高宝宝的专注力？我们来看看父母的哪些行为会破坏孩子的专注力。

专注力是一个人学习和做事成功的关键，对一个人的一生至关重要。孩子专注力的培养要从小开始。根据孩子不同年龄段的特点，采用不同的方法，把训练运用到游戏和生活中，专注力会越来越强。

不同时期儿童专注力的特点

一般来说，3岁的宝宝可以集中注意力3到5分钟；4岁的孩子可以集中注意力10分钟；5到6岁的孩子可以集中注意力15分钟左右。这个时间是指孩子从事学习、作业等“费力”事情的时间。即使是成年人也最多只能坚持25分钟。所以我们成年后，最好的策略就是做事25分钟，休息5分钟。这使得集中更有效率。而在游戏的条件下，2~3岁儿童的注意力时长可以达到20分钟。

父母的哪些行为会破坏孩子的专注力？

1。不顾时机的关心，干涉，催促

宝宝一脸专注的在玩积木，好像在做一个大项目。宝宝兴高采烈的时候，妈妈拿来一杯水，让宝宝喝。过一会儿问宝宝累不累，要不要休息；过了一会儿，他喊着让婴儿吃东西...宝宝的“大工程”计划也因此多次被妈妈的“关怀问候”打断。

很多家长都觉得孩子坐不住。他们一会儿玩这个，一会儿跑跳，往往很难坚持到底。但也许就是这样一个坏习惯，父母让宝宝养成了！家长反思自己是否经常在孩子全身心投入玩耍或做事时不适时地打断和干涉。想要宝宝注意力集中，家长要保护好宝宝动作的“连续性”，让宝宝从头到尾都能享受到连续性和成功感。

2。给宝宝的玩具太多了

父母如果想让宝宝玩得开心，玩得开心，就会一下子给孩子很多玩具，让他想玩的时候就能“得到”。但实际上，一下子给孩子提供了太多的玩具，面对这些选择，孩子自然会“贪婪”地到处玩耍。这么多玩具其实是让孩子更加分心，注意力不集中就是在这些行为中多次逐渐形成的！

3。缺乏耐心

很多时候，孩子之所以很难专注于一件事，很可能是因为父母天生急躁，在孩子身边催得太多。孩子们会对他们感兴趣的事物观察得更多。家长要让孩子在这一刻有更多的时间和空，让孩子享受发现的乐趣和专注的快乐。千万不要为了赶时间而催他快点！

4。过度干涉和胁迫

宝宝开心地自娱自乐，搭积木。爸爸也要参与，对宝宝造的车也给出一些“指导意见”。婴儿游戏的乐趣就这样被他父亲的指指点点打消了。家长想参与其中是好事，但自以为是的行为干扰往往只是剥夺了孩子玩耍的自由。

5。不要给宝宝一个孤独或安静的空房间

往往是因为周围环境的影响，宝宝很难静下心来。如果父母总是在旁边徘徊，大声说话，或者在阅读和玩玩具时播放电视节目，宝宝如何才能安静下来？所以，给宝宝一些独处的时间，适当空。家长可以从远处密切关注孩子，避免发生危险。父母的活动尽量不要影响到宝宝。

如何培养孩子的专注力？

1。视觉注意力训练

让孩子看一些照片或动物图片，问一些问题。比如给孩子看一张照片，让他告诉我们照片里是谁，有几个男的，几个女的，几个大人，几个小孩，他们每个人都在做什么，拿着什么，等等。比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等。，但要让孩子观察事物的不断变化，否则孩子会感到不感兴趣。

2。听觉注意力训练

给孩子讲个故事，事先说好。故事讲完后，提问让他回答。如果你能在讲故事前把你想问他的问题提前告诉他(如果这些问题能引起他的兴趣)，相信效果会更好。就像听老师讲课一样。如果你提前做好预习，找出自己有疑问的地方，那么听的时候就会特别认真，因为你是带着寻找答案的欲望去听的。当然，这样一来，一开始孩子可能只会寻找答案，而忽略了其他内容。但是，多训练，多提问，孩子会注意到事情的始末。

3。动作注意力训练

就是通过让孩子完成具体的动作来训练孩子的注意力。比如教他做一些体操、舞蹈或者一些游戏就可以达到这种效果。你可以玩“请和我一起做这个”的游戏。每个人都可以绕一圈，旁边的人会学前一个人做什么，第三个人会学第二个人做什么，以此类推。谁跟不上就罚唱。你可以让孩子一起做这个游戏，也可以全家一起做。

4。混合注意力训练