孩子的餐桌礼仪从何时开始？从第一口辅食开始

孩子的餐桌礼仪从何时开始？从第一口辅食开始

对孩子的餐桌礼仪教育从什么时候开始？关于孩子的第一次辅食，妈妈们总是比较关心什么时候添加，每次添加多少，添加什么种类，一天多少餐，什么时候吃等技术性问题。但是有一点经常被忽略的是餐桌礼仪。

说到餐桌礼仪，会让你联想到一系列标准更高的画面，比如坐姿端正，举止得体，不发出不雅的噪音等等。我觉得那才是孩子大一点应该接受的教育。孩子最重要的是“多吃”。至于怎么吃，八仙过海，各显神通。

刚开始，家长可能会比较注意让孩子坐在餐椅上吃饭，但很快麻烦就来了。没有两口，他们就会开始大喊大叫，拍桌子，玩食物，扔餐具等。，让人不知所措。

如果你嫌麻烦，或者你的孩子吃的太少，就会出现一些没有底线的东西。玩玩具，看电视ipad，唱歌跳舞，逗逗。最后翻牌会拿着勺子追你。当你不耐烦的时候，吃饭必然会变成一场战斗。

其实只要是饮食习惯，都属于“餐桌礼仪”的范畴。

大人有大人该有的餐桌礼仪，孩子也要有相应的餐桌礼仪。即使是小婴儿也应该遵守一些饮食规则。

餐桌礼仪不仅仅是好看的东西。好的餐桌礼仪会让孩子习惯于专心“吃”，这样才能吃得好，吃得饱，喜欢吃。

那些没有餐桌礼仪的孩子，即使吃的很饱，当然也不太喜欢“吃”。

试试边跑边吃，或者边看电视边吃。还能感觉到什么好味道吗？如果不能专心吃饭，就感受不到食物的美味，但是每次喂的时候都不会觉得太饿。所以，对于没有餐桌礼仪的孩子来说，吃饭没有什么美好的。

感觉不到味道。食物已经到了我的肚子里，本质上和填鸭是一样的。

一只被塞了好几年的鸭子，你能指望他有什么好胃口？

吃的少了没胃口，刺激你想多填他，这样事情就变成了双向绞杀，恶性循环，到了幼儿园，问题就大了。孩子们挨饿的日子已经过去了！你见过几个孩子？他们上幼儿园的时候会饿一整天。

与其省下一段时间然后不得不改正，不如一开始就培养一个好习惯。

所以，餐桌礼仪的培养，不仅是为了面子的“礼仪”，更是让孩子养成专心吃饭的习惯，从而享受吃饭的乐趣。

孩子餐桌礼仪的另一个好处是，他们可以顺利地享受一顿饭。在孩子很小的时候，就可以带他们出去参与社会生活，这对一个母亲的身心健康也是一件非常重要的事情。

各个年龄段
都应该符合什么样的餐桌礼仪标准？

6-12个月

从第一口辅食开始，就要坐在餐椅上吃。即使有零食也要坐在餐椅上让宝宝习惯。餐椅是吃饭的地方。坐下，你有权吃东西。

因为他刚接触固体食物，所以可以放松对各种食物的接触，培养他对食物的兴趣，玩玩食物和餐具。

一定不要玩玩具或看电视来分散注意力。这应该从头到尾完成。

不管吃多少，只要宝宝表现出不感兴趣，不想吃，马上收拾干净，从餐椅上拿下来。记住，每多吃一口，都会让宝宝更不喜欢食物。

不用担心宝宝吃的少。本来一岁前的辅食只是一种补充。大部分营养还是来自牛奶。只要宝宝对食物感兴趣，练习咀嚼和吞咽技巧，你就达到目的了。

1-2岁

在宝宝餐桌礼仪标准的基础上，一岁以上的宝宝要开始学习独立吃饭了。

一定要抓住机会。如果你忽略了宝宝这个阶段自己吃饭的愿望，坚持要喂他，那就做好一直喂他的准备。还是那句话，养成习惯并改变它会很难。

这个年龄的宝宝应该开始习惯和家人一起吃饭，而不是盯着他一个人吃饭。

鼓励宝宝用各种方式把食物送到嘴里是可以接受的，不管是用勺子、叉子还是手。

然而，玩食物、餐具和扔东西再也不能容忍了

2岁以上

在这个阶段，孩子的餐桌礼仪标准会逐渐向成年人看齐。

包括使用适当的语言寻求帮助。即使不用“请”、“谢谢”等礼貌用语，至少你说话的语气要让人接受，不能对别人指手画脚。

让孩子意识到除了自己还有别人在吃东西，所以不能做出影响别人的行为。

尽量避免让食物上桌。这个技术可能一时半会儿做不到，但是完全可以引入这个概念，让孩子开始关注。我们两岁半的强迫症小姐姐曹保果基本上能做到这一点。偶尔她会要求大人把桌上的食物处理掉。

当然这些都是最基本的。每个家庭都会有一些带有个人想法的餐桌礼仪。

比如大家都到齐了才能一起吃饭

比如在吃饭的过程中，你应该以什么样的音量说话

比如吃完饭感谢做饭的人

等孩子两三岁开始懂语言，就可以开始一个一个的提出要求了。两岁多的孩子逐渐进入秩序敏感期，其实很喜欢这种仪式行为。如果父母尊重孩子，对孩子提出正式的要求，并以身作则，他会很乐意遵从。

宝宝
出现违反餐桌礼仪的行为该怎么办？

不管场面多么恶劣，或者多么丢脸，都不要生气，不要生气，不要生气！重要的事情说三遍！

首先委婉的提醒并示范正确的方式:这是不允许的！我们要这么做！

催了两次还是这样，只好采取行动:“看来你吃饱了，我们擦擦手下去玩吧”。

如果孩子说不想下去，可以再给他一次机会。如果他还是犯了罪，那就只能请孩子上桌了。

你离开桌子后，如果孩子强烈要求回来，你可以让他2分钟后再回到桌子上，但下次再做，一定不能留机会。

一开始他可能会哭。如果他多做几次，他就会明白哪些行为是不能接受的。

当然也不总是这样。有时候，孩子特别累或者特别困的时候，会特别容易找茬，惹大人生气。出门也可能特别刺激。偶尔可以放宽标准，但在日常生活中，大多数时候，还是要坚持原则。

当然最好是防患于未然。通常，注意以下做法会减少冲突的发生

1.以身作则

看电视打手机的时候不要吃东西，吃饭的时候不要大声说话，吃不到一半就在田里溜达……

身教比言传身教重要得多，也有效得多。孩子看在眼里，自然会向你学习。

2.及时让孩子下桌

中国人的餐桌有点复杂。除了吃饭，也是社交场所。人越多，吃饭时间越长。孩子胃小，吃的少，所以一般比大人吃的早。这个时候，如果你想把孩子留在饭桌上，不要怪他闹。

确认孩子不想吃了，就收拾东西让他下去自由玩耍

3.不要过度关注

试想一下，如果有一双或多双眼睛盯着你吃饭，你会没有食欲吗？

孩子也有同感。吃饭的时候，不要把他当成世界的中心。他会更安心，更不容易产生逆反心理。

4.当然，也不能忽略孩子

如果一个孩子觉得餐桌上的每个人都忘记了自己，他必须做点什么来刷存在感。

吃饭的时候，可以和孩子随便聊聊，讨论一下食物的颜色和味道，及时回应他的要求，这样孩子会觉得自己作为大人是被尊重的，作为大人自然会要求自己。

你可能觉得橘子君说的餐桌礼仪，小孩子很难做到。

其实一点都不难。难的是你想控制孩子每次吃多少，培养餐桌礼仪。

双目标很难实现。就像你想瘦，想吃好吃的，这种目标很难实现。

辩证法告诉我们，解决一件事，要抓住主要矛盾。主要矛盾解决了，次要矛盾更容易解决。

餐桌礼仪关系到孩子对食物的感受和兴趣，这是主要矛盾。这个矛盾就解决了。孩子喜欢吃，吃得饱饱的。那不是理所当然的吗？

不要整天纠结于细节，而忽略了战略方向。你赢得了每一场战斗，却输掉了整场战争！

最后，祝所有宝宝好习惯，好胃口！