1。材料:
鲜桑葚1000g(或干桑葚500g)和蜂蜜300g。
2。练习:
将新鲜桑葚洗净,加适量水,煎煮30分钟,煎液过滤,再加水,再次煮沸,煎液过滤。将两次所得的煎液合并,用小火煎煮浓缩,加入蜂蜜,煮沸,停火,冷却后装瓶。
3。用法:
每次1汤匙,每日两次用开水冲服。
### 小儿白发吃什么食物九制黑豆
1。材料:
黑豆适量,瓷瓶1个。
2。练习:
将黑豆洗净,反复蒸晒(最好是九蒸九晒),用瓷瓶保存。
3。用法:
每日两次,每次6克,嚼碎后用淡盐水送下。同时每天吃1个鸡蛋,2个核桃,坚持服用。
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