宝宝对妈妈“爱恨交织”，情感的背后也许你不知道这个

宝宝对妈妈“爱恨交织”，情感的背后也许你不知道这个

关于依恋关系，宝宝有严重的分离焦虑，非常不愿意让妈妈上班。发生了什么事?

儿子2岁2个月。我在家看着他，等他满一岁再去上班。他通常被他的祖母带走。自从我上班后，宝宝开始表现出严重的分离焦虑，会坐在床上抓着我的衣服想我。现在好多了，但是我下班后，他会说:“妈妈，你去上班吧。”我知道他其实很生气。我该怎么消除他内心的情绪？

很多宝宝在妈妈离开的时候会哭，但是妈妈离开之后，就会逐渐平息。该吃饭玩了。不像这个宝宝会坐在床上抓着妈妈的衣服想妈妈，确实他的分离焦虑比较严重。宝宝可以说相反的话，说“妈妈，快去上班”反映了他渴望妈妈陪伴，又不满意妈妈离开他的复杂情绪。3岁之前，是亲子依恋形成的关键期。有些孩子对母亲的依恋是矛盾的，对母亲的感情有点“爱恨交加”，说明他们还没有和母亲建立起正常的依恋关系。

三岁前的宝宝非常需要妈妈的陪伴，因为他需要从妈妈那里汲取足够的安全感，储存足够的心理能量。母亲的陪伴质量和陪伴时间同等重要。上班妈妈在公司时间是短板，不上班的时候陪伴宝宝更重要，尽可能弥补宝宝的安全感缺失。工作上，最好中午给宝宝打个电话，或者做个视频，问问他在做什么，或者想吃什么。妈妈会在下班后给他买，加强一些联系，让他感觉到妈妈虽然在上班，但还是爱他的。