儿童多动症食疗法 小儿多动症食疗方法食谱推荐

儿童多动症食疗法小儿多动症食疗方法食谱推荐 儿童多动症食疗法一桂圆山药粥

1。成分:

龙眼肉15g，山药30g，大米100g。

2。练习:

淘米。与山药、桂圆肉一起放入锅中，加水煮成粥。

3。指示:

心脾两虚。深思熟虑、注意力不集中、活动过度、动作行为无条理、气短、乏力、自汗、记忆力差、进食量少、面色苍白。舌红，苔薄白。

4。功效:

补益心脾。

### 儿童多动症食疗法二桂圆莲子粥

1。成分:

桂圆肉30g，莲子30g，糯米30-60g，大枣10枚，糖适量。

2。练习:

首先将莲子、去核红枣、圆糯米洗净，用清水浸泡。莲子圆糯米加水600毫升，文火煮40分钟，加入桂圆肉和红枣，煮15分钟，加适量冰糖，即可食用。

3。指示:

痰火扰心。心神不宁，坐立不安，易冲动，难以控制，注意力不集中，胸闷发热，睡眠不安，食欲不振，小便赤赤，口渴，大便干或稀。舌质红、黄、厚、腻。化痰清热。

4。功效:

补心养心。

### 儿童多动症食疗法三莲子猪心粥

1。成分:

普通大米100g，猪心1颗，莲子60g，圆肉10g，生姜1小块，金钟菇少量。

2。练习:

先将猪心切片，用清水浸泡去除血渍；将大米、莲子、圆肉放入开水锅中煮至粥成。加入金针菇和姜片煮5分钟，再加入猪心煮2分钟左右。调味后上桌。

3。指示:

痰火扰心。心神不宁，坐立不安，易冲动，难以控制，注意力不集中，胸闷发热，睡眠不安，食欲不振，小便赤赤，口渴，大便干或稀。舌质红、黄、厚、腻。化痰清热。

4。功效:

补心养心。