多动症饮食注意什么 小儿多动症吃什么不能吃什么要注意

多动症饮食注意什么小儿多动症吃什么不能吃什么要注意 多动症饮食注意什么一少食含酪氨酸的食物

比如挂面、蛋糕等。少吃含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、橘子等。不要添加辛辣调味品，如胡椒，或酒石黄色素，如贝类，橙橄榄等食物。

### 多动症饮食注意什么二多食含锌丰富的食物

因为锌是人体内的微量元素，与人体的生长发育密切相关。缺锌常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力低下。发现大部分学习成绩优秀的学生头发含锌量较高。因此，多吃富含锌的食物，如鸡蛋、肝脏、豆类、花生等。，有助于提高智力。

### 多动症饮食注意什么三多食含铁丰富的食物

因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑功能紊乱，影响孩子的情绪，加重多动症症状。因此，多动症患儿应多吃富含铁的食物，如肝脏、鸡鸭血、猪血等。