想要育儿更轻松该怎么做？掌握亲子关系3个原则

想要育儿更轻松该怎么做？掌握亲子关系3个原则

亲子关系对孩子的影响自不必说，但如何与孩子建立良好的亲子关系呢？不管是孩子还是大人，你愿意听谁的意见，你愿意接受谁的意见？想让育儿更轻松，应该怎么做？

一般是你信任的，关系很好的人。同一句话，不同的人说出来，你接收到的信息可能不一样，你产生的情绪也可能不一样。所以一定要建立良好的亲子关系。从小到大，这是最关键的。从我家的经历来看，我的两个孩子，现在5年级和6年级，感觉越来越轻松，因为父母真的可以和他们交流。

如何建立良好的亲子关系？以前讲过很多，这次想借用人道主义三原则来讲一下。原因都一样。

人文主义关注人性好的一面，这是它的先进性(人文主义也有很大的局限性。学术上的争论这里就不讨论了)。

有一年，我在讲课的时候，给学生介绍学术流派。在介绍人本主义的时候，我突然想到，我们可以借鉴人本主义在育儿方面的三个原则。

人本主义关注作为独特个体的人，关注人的主观感受和自由意志，关注人的自由选择。他们认为，人们有一种自然的倾向，或需要，更好地发展自己，实现自我价值。

当他的环境支持他的发展需求时，他就能茁壮成长。

如果他所处的环境不支持他的发展需求，就很容易出问题。

这就好比，一个孩子很喜欢画画，家长觉得不能当饭吃，逼着孩子学医。这孩子可能会被钩住而辍学。这是一个简单的例子。这些事情并不少见。

因此，父母应该创造一个有利于孩子发展的环境。

当我们为人父母的时候，可以借鉴三个原则:

1。真诚；

2。同理心；

3。无条件的主动关注。

第一，诚意

真诚是指在和孩子相处时，你的情绪和想法是真诚的，开放的。

去年大热的电影叫《奇迹男孩》。原著的书名更好。这叫奇迹。这里面有一条线，在正确和善良之间，选择做一些善良的事。让我用这条线。和孩子相处，我在对和真诚之间选择做真诚的事。

真诚很简单。父母必须为自己的错误向孩子道歉。没什么丢人的。很多家长觉得很遗憾，也说不出什么。我没什么不能说的。孩子4、5岁的时候，我总是告诉他们，他们的妈妈是普通人，不是超人。普通人会犯错，普通人会累，普通人的耐心有限。有时候会误判孩子，发现了，马上跟孩子道歉。有时候我说得太快了。冷静下来，马上向他们道歉。生活中有很多小事，有时候父母说话的语气真的会影响孩子的情绪。

最近孩子要考钢琴。眼看就要考试了，两个孩子玩四手联弹的项目有时候会出错。两个孩子在练琴的时候，我觉得你弹错了，你觉得我的节拍不对。因为没弹好，要重新来过，所以两个孩子有时候会吵架。

有一天，他们的个人曲目练习完了。我不做主管，我在厨房打扫卫生。我说，好了，现在把四手联弹练两三遍，今天就结束了。大宝咕哝着，他认为鲍晓有时会发挥失常，拖累他，浪费他的时间。

我当时比较急躁，有很多事情要做。我说，哦，你就去吧，别让我整天奔波，让我日子好过点！(让我的生活更轻松！)其实我一说话就知道坏了。大宝真的不高兴了，去了自己的房间。这次彻底关了。

我跟着他到了他的房间。我说，哦，对不起。实际上，我妈妈没必要这么说话。就弹个钢琴？你合作。你不是一直要求爸爸妈妈给你积极的反馈吗？你能学会给弟弟积极的反馈吗？每个人都需要积极的反馈。我这么说，他也想想，其实也是在培养他的同理心。他的态度突然变好了，他去和他的兄弟一起练习。

所以，有时候真的很微妙。做一个真诚的父母会让生活更轻松。

作为父母，一定要真诚。错了就错了。错不是问题，关键是怎么和孩子沟通，怎么处理。

二、共情

共情，简单来说就是理解他人经历或站在他人角度感受他人感受的能力。

大家总在说情商，希望培养孩子的高情商。我觉得共情是父母必须具备的情商之一。

经常有家长问我，我们遇到这种事情不知道怎么办？很多时候，你把自己放在孩子的角度。别人这样说你，对你做这样的事，你会觉得舒服吗？这样想的话，很多事情其实都可以说得通。

很多家长觉得他们极其正义，我不打不骂。我讲道理，他为什么不听？一方面，孩子还小。仅仅靠推理就指望他们自觉去做，是不现实的。另一方面，也是更重要的一点，讲道理的时候，其实应该好好想想。您说什么？你考虑过孩子的感受吗？很多时候，我觉得你对孩子感受的考虑优先于讲道理。这就是我说的，在真诚和对之间，选择做真诚的事。你看孩子的感受。

我给你讲个小故事吧。我在大宝五年级的时候，每周三都有游泳训练。我总是直接去学校接孩子，直接去训练，回家又累又饿。有一天，他忘了把他的作业文件夹从我的车上拿走。第二天早上八点半有课，一般七点走。于是，那天早上他傻眼了。后来父亲打电话给我，说他急得哭了。下课后，我下午没事，就把剪辑送到了他的学校。放学的时候，我也没有怪他。我反而说，下次下车记得收拾好东西拿下来。这是你的责任。

然后过了几个星期，他又忘了。那次没发。一方面，我想让他自己承担后果。另一方面，那天我确实有事要离开。到了下午，他沮丧地说，我今天刚好有作业要交，不能交了。我跟老师说了，老师说没事。明天交就行了。不知道会不会扣。我没有机会对他说教:你看，我说什么了？我告诉过你不要忘记，但你还是忘记了！很多家长觉得，这么说，他会记得！如此惨痛的教训！尤其是家长普遍对扣分感到焦虑。所以有时候你担心什么？你自己想想吧。但是，在当时这种情况下，如果我这么说他，肯定会伤害他的感情。

于是，我抱着他说，对不起(真可惜)。我为你感到难过。但是，如果老师非要扣分，那也没办法。这是一个教训。首先，我同情他，理解他的感受。如果我们自己做了一件事，心烦意乱，你肯定不想听到别人指责你吧？当然，我知道。别忘了把你的作业从车上拿下来。谁从来不会忘记任何事情？所以，你指出孩子的错误，似乎是对的，也是合理的。其实还是做一个真诚的家长，理解他的处境，有点同理心比较好。

后来在大宝的一整年里，我大概没有忘记作业五次以上。到了六年级，我一次都没有忘记。有时候讲道理，甚至责备，其实是激起了孩子的负面情绪。他忘了交作业，他已经很沮丧了。为什么又说起他？他父母的包容和信任会激发他的责任感和自主性，他的大脑会随着年龄的增长越来越成熟，所以他的表现会越来越好。而且在整个过程中，亲子关系并没有受到伤害，反而变得更加亲密。

这种同理心从何而来？一个重要的方法是，你必须了解孩子，他在每个阶段的发展情况，这个孩子的个性和爱好是什么，你必须在头脑中有一些这样的想法。当你理解了孩子，就容易产生共情。如果你有同理心，你看事情的角度可能会完全不同，由此产生的情绪和行为也会完全不同。

举个最简单明了的例子。孩子一到二年级，有时候写不好。许多父母认为他们的孩子态度不好。如果你这样想，你可能会对他潦草的字迹感到生气。你的语言和行为怎么样？儿子，一想到你像个主管，有时候指责他，肯定会让你泄气。实际情况如何？有时候，确实孩子还小，真的写累了。如果你能想到，他还年轻，写这么多字，手指真的有点累了，已经尽力了。然后你就有了同理心。你的表情、语言、行为都会改变。这一点非常重要。从这里开始，你真的可以从孩子的角度帮助他。

第三点，无条件积极关注

在育儿领域，我认为无条件的积极关注是指父母为孩子营造一个温暖、尊重、接纳的氛围。

这个说起来容易，做起来真的很难。

要做到，也要有前两点，真诚和换位思考。

鲍晓小时候非常安静。他是个行动迟缓的孩子。他小时候练过棒球，因为其他种类的球，比如足球和篮球，都有身体上的碰撞，他不喜欢。这个棒球好多了。他在队里也很安静，叫他做什么他就做什么。

有一次比赛，他排队，轮到他击球。他戴上头盔，有一个按扣他扣不上。我只是在网外。我不能给他扣。我对他说:“马上就轮到你击球了。让教练给你调一下，让他给你扣上。鲍晓站在教练身后，好像在等待说话的机会，但教练始终没有转过身来。他没有说话。我认为这是一件相当简单的事情。我说，就这么叫吧。说完，我看到鲍晓非常紧张，我能感觉到他脸上的表情变了，他的肌肉也紧张起来。我心想，哦，不，我很着急，但是没必要。我告诉鲍晓:那不紧急。你一会儿要上场，教练会亲自见你。我从这个位置走开，走到他要击球的位置。我想减轻他的压力。

这件事我已经反思过了。有时候大人们会认为这是一件很简单的事情，或者根本没有什么。但是，一定要观察孩子的反应。当时，我真的可以看到鲍晓的整个国家变得紧张。毕竟我太渴望他的要求了。

我再也不会做这样的事了。事实上，我很能理解鲍晓，因为我小时候比鲍晓更内向。因为有了这种认识，就容易产生共情和接受。

只有真正接纳和尊重孩子，才能营造出一种焦虑的氛围，孩子才能按照他的节奏成长。现在鲍晓5年级了，对新环境的适应越来越好，需要的时间也越来越短。

所以，作为父母，我们要做好这三件事，而且，你发现，这三件事是不能分开的。去观察，去思考，去执行，基本上，亲子关系就构建好了。亲子关系好了，其他很多不必要的矛盾就会少，即使有事情也容易解决。