五一假期出游，这样给宝宝防晒才放心！

五一假期出游，这样给宝宝防晒才放心！

假期已经开始了。趁着假期天气完美，相信很多家长已经迫不及待带着宝宝出去浪一浪，感受大自然的美景了。但是，边肖在这里还要问最后一句:带孩子出去，防晒工作准备好了吗？不要出去。你仍然是个可爱的宝贝。当你回来的时候，你会成为一个非洲挖掘者！

防晒对宝宝有多重要？

1。据统计，儿童每年受到的紫外线照射是成人的3倍！

2。婴幼儿的皮肤只有成人的十分之一左右厚，阻挡紫外线的能力也远不如成人，所以更容易晒伤。

3。紫外线分为UVA和UVB，UVA是UVB的15倍。UVB可使皮肤在短时间内晒伤、发红；UVA可以穿透皮肤表层，破坏胶原蛋白，造成不可逆的损伤。这是一个可怕的太阳杀手。

4。严重的起泡晒伤会增加日后患皮肤癌的风险。

5。紫外线对皮肤的伤害是一个长期积累的过程。虽然每次紫外线照射对皮肤造成的伤害很轻微，但是累积下来的伤害是非常严重的。

美国儿科学会还指出:严重烧伤会增加日后患皮肤癌的风险，因此应采取正确的措施，防止宝宝遭受过多的阳光直射。

那么，应该给宝宝选择什么样的防晒呢？

美国儿科学会(AAP)婴儿防晒指南供你参考。

1。6个月以下婴儿防晒建议

这么小的宝宝主要有两个防晒建议:

1。避免阳光照射；

2。给宝宝穿浅色裤子，长袖外套，带帽檐的帽子，这样可以遮住宝宝的身体。

3。衣服不够防晒的时候，可以给宝宝使用少量的防晒霜，在宝宝的脸上和手背涂抹不低于SPF15的防晒霜。

如果宝宝被晒伤了，要给患处冷敷。

2。给6个月以上宝宝的防晒建议
最重要的一条:不要直接暴露在阳光下。尽量待在阴凉处，尽量不要在太阳紫外线最强的时候(上午10点到下午4点之间)进行户外活动。

如果你想在户外，戴一顶有边的帽子和太阳镜。太阳镜被要求对UVA和UVB提供97%-100%的防护。另外，孩子要尽量穿遮盖身体的衣服。

婴儿防晒霜怎么选？

市面上婴幼儿防晒产品种类繁多。什么样的防晒产品适合宝宝？经过研究，边肖总结了三点:

1。选择SPF在15-30之间的PA++防晒产品，既能防UVB又能防UVA

2。避免使用含有二苯甲酮、对氨基苯甲酸及其酯类(可能引起皮肤过敏或光敏反应)、维生素A棕榈酯(可能致癌)的防晒产品。

3。选择不太油腻的产品

可以先将产品挤在手上，均匀涂抹，充分吸收，再用吸油纸吸。如果吸油纸上的油渍少，证明防晒霜清爽不油腻。

4。良好的防水性

宝宝容易出汗，所以防晒霜的防水性能也比较好。

5。购买前进行过敏测试

先给宝宝手背涂防晒霜。如果你的宝宝在12小时内没有过敏的迹象，基本上说明你可以用了。

除了防晒，孩子在户外玩耍还需要注意什么？

1。足够的水。炎炎夏日，身体容易出汗，使身体失水，口渴。所以出门在外，一定要储备足够的水，满足孩子的需要。

2。避开最热的时候。中午阳光直射温度升高，防止孩子中暑等。你需要避开最热的时候，选择早上或者晚上带孩子去户外玩。

3。涂防蚊药膏。夏天是蚊子的繁盛期。为了防止孩子被蚊子叮咬，出门时提前做好预防准备，防止蚊子携带传染病，容易生病。

4。自我保护，户外存在不可预知的安全隐患，家人要时刻关注孩子的动态，把风险降到零。

最后，再一次:传统的育儿观念中已经极大的忽略了“防晒”的问题！很多家庭忽视了这个问题的严重性！皮肤问题是个长期问题。如果从小不照顾宝宝，等长大了再用多点护肤霜都晚了！

提示

宝宝很好的防晒，宝贝妈妈还得记得给宝宝吃维生素D。因为防晒做得好，维生素D就要靠补充。维生素D的推荐日摄入量为400IU~

平时给宝宝涂防晒霜吗？在你美丽的同时，别忘了娇弱的宝宝更需要保护！