一岁孩子可以吃芋头吗

一岁宝宝可以吃芋头吗 一岁宝宝可以吃芋头吗

一岁的宝宝可以吃

医生建议宝宝一岁左右吃芋头最好。

宝宝一岁左右可以吃芋头，但一次不要吃太多。芋头不容易消化，太小不能让宝宝吃。

### 宝宝吃芋头有什么好处

1。增强免疫力:

芋头营养丰富。芋头富含钙、铁、胡萝卜素、维生素C等。宝宝吃了可以增强人体的免疫力和抵抗力。

2。护齿:

芋头所含的矿物质中，氟含量较高，具有洁齿、防龋、护齿的作用。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂甙等成分，其中氟含量较高，对宝宝的牙齿有很好的保护作用。

3。止泻:

芋头中有一种天然多糖高分子植物胶体，具有很好的止泻作用，能增强人体免疫功能。这对宝宝有好处，可以增强宝宝的抵抗力。

4。补充营养:

芋头营养丰富，含18%碳水化合物，主要是淀粉；含蛋白质2%左右，脂肪很少，可以补充宝宝需要的营养。

5。增加食欲:

芋头含有丰富的粘液皂甙和多种微量元素，能帮助人体纠正因微量元素缺乏而引起的生理异常。同时可以增加食欲，帮助消化。如果宝宝胃口不好，可以再试试。

### 宝宝吃芋头注意事项

1。宝宝吃芋头的时候，要注意芋头里面有粘液，很难消化。宝宝太小，不能吃太多芋头，否则很难消化。

2、宝宝吃的芋头应该是煮的不好。煮的时候可以把芋头放在粥里煮烂，这样芋头本身的干燥就不会导致宝宝便秘。

3、芋头的粘液中含有一种复杂的化合物，遇热能分解。这种物质对机体有治疗作用，但对皮肤和粘膜有强烈的刺激性。所以在削芋头、洗芋头的时候，手的皮肤会痒，在火上烤一下就可以缓解。所以削芋头和洗芋头的时候最好戴手套。