陪孩子玩担心会粘人，不陪又担心会孤独，该怎么办？

陪孩子玩担心会粘人，不陪又担心会孤独，该怎么办？

陪孩子玩担心它会粘人，不这样你又担心自己会孤独。你该怎么办？如何高质量的陪伴孩子？陪孩子玩担心TA太粘人，让孩子一个人玩又怕TA孤独——做妈妈难吗？但是，也正是这种纠结，导致父母不断反思总结经验，成长为更好的父母。于是，面对妈妈们的纠结，我也分享了一些自己的经历和看法。

担心孩子孤独？其实没必要给孩子提供想象中的情绪

小孩子一个人玩的时候真的会感到孤独吗？我觉得只有一种情况，就是孩子把注意力从手头的事情上移开，想寻求陪伴却无果。我相信小米妈妈小时候在这种情况下会感到孤独，深到不自觉地把这种孤独想象在自己的孩子身上。

当一个人专注于一件事的时候，他不会感到孤独——我相信我们对此都是有感觉的。比如我们在认真看书的时候，并不在乎家里是不是一个人。所以，没必要把“丢下孩子不管”这个词和“孤独”这个词划等号。请相信，当任何一个孩子感到孤独的时候，他都会努力驱散孤独，而不是一个人呆着。

担心孩子太粘人？给孩子的游戏设定小目标

既然不用担心孩子一个人玩会产生孤独感，那么可以肯定的是，让孩子一个人玩是没有坏处的。正如研究所说，不间断地玩耍和做一件事可以提高孩子的专注力，专注力好的孩子在放学后会表现出非常明显的优势。其次，让孩子有独处的时间，可以在一定程度上减少对父母的依赖，防止孩子“越大越粘人”，有利于孩子长大后独立能力的塑造。

那么问题来了，如何从陪孩子玩过渡到让孩子一个人玩？可以借一些玩具来提高专注力，比如拼图、积木、书籍等等。家长可以先陪孩子玩一段时间，然后酌情给孩子一些“任务”:

“让宝宝独自完成这个动物的拼图吧！”

“接下来，宝宝会花十分钟思考如何建造一个不一样的房子。”

“宝贝，你能不能试着花点时间自己看完这个故事，然后再讲给妈妈听？”

作业结束后，家长在征求孩子意见后可以暂时离开，让孩子一个人玩。当然这个问题是循序渐进的。孩子年龄越小，注意力持续时间会越短，但会随着年龄的增长和父母有意识的训练而改善。

曾经听一个朋友分享过自己的育儿经验。从孩子1岁开始，她就为孩子策划了“分离训练”。她把孩子短期托付给爷爷奶奶照顾，或者自己去出差或者旅行一段时间。分离的感觉让她很难受，但是每次和孩子短暂的分离，她都会发现他们有一个非常大的成长——毕竟父母只能陪伴孩子一段时间，总有一天。

知道了这些，相信你不会再纠结于是否让孩子一个人玩了。