照顾唐氏综合症的小孩要注意什么

小儿唐氏综合症吃什么好 乌鱼

1。吃饭原因:

乌鱼富含大量优质蛋白质营养成分，具有增强人体免疫力、提高抗病能力、帮助营养吸收等功效。，而且有利于孩子的康复。

2。食用建议:

每天200-300克为宜。

### 乌鸡

1。吃饭原因:

乌骨鸡是一种富含钙、磷等矿物质元素的食物，能促进骨骼的生长，有利于骨伤儿童的康复。

2。食用建议:

每周喝500-800克炖肉为宜。

### 冬瓜

1。吃饭原因:

冬瓜是一种膳食纤维食品，能促进肠道蠕动、消化、增进食欲、吸收营养、促进儿童康复。

2。食用建议:

每天200-300克为宜。

### 食疗方

1。鸡肝粥:

营养分析:鸡肝富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A和b，肝脏富含铁，是补血食物中最常用的食物。

制作方法:大白菜洗净切碎，加少许水煮熟，再剁成泥状。鸡肝洗净，去筋，用勺子刮泥，蒸熟。鸡肉糊和白菜糊可以拌成粥(尽量不加盐或其他调料)。

2。椰子鸡汤:

营养分析:椰子水和椰子肉可以击退蛔虫。核桃仁可以健脑，鸡肉可以补充蛋白质，强身健体，适合3岁及以上儿童食用。

制作方法:将鸡洗净去皮，放入开水中，浸泡5分钟左右，剁成大块。将核桃浸泡在水中可以去除油味。红枣洗净去核。取椰汁，椰肉切块。将鸡肉、姜片、核桃仁、大枣、椰汁、椰肉放入10碗开水中，加入姜片，用武火滚，小火炖3小时，加盐调味。

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