宝宝吃墨鱼有什么好处 食谱推荐

宝宝吃墨鱼有什么好处食谱推荐 帮助脑部发育

DHA是一种多不饱和脂肪酸，能使脑神经细胞之间的通讯畅通，提高脑细胞的活力，增强记忆、反应和学习的能力。

### 减轻过敏与发炎症状

EPA和DHA可以抑制过敏反应，缓解过敏症状。

### 使眼睛明亮有神

鱼中的草酸能抑制胆固醇合成，提高视力。DHA能加强视网膜中感光细胞对光的反应，维持大脑皮层中视敏度的刺激反应，具有维持视力的作用。

### 宝宝吃墨鱼注意事项

1。未煮熟的墨鱼不能给宝宝吃:

墨鱼没有彻底煮熟是不能给宝宝吃的。如果经常食用未煮熟的墨鱼，可能会患上寄生虫病，会导致宝宝食欲不振、腹痛、肝肿大、黄疸等症状。严重时会引起腹水。所以，家长在做墨鱼的时候，一定要煮透，不能让宝宝吃生的、没煮熟的墨鱼。

2。湿疹宝宝不能吃墨鱼:

墨鱼富含蛋白质，湿疹是一种过敏性皮肤病。当食用外来蛋白质食物时，会导致过敏性皮肤病。