担心你家娃大运动比别人慢？也许是你多虑了！

担心你家娃大运动比别人慢？也许是你多虑了！

打开手边的一个妈妈群，每天妈妈们都会问:宝宝会翻身吗？我家宝宝不会爬怎么破？那么不同年龄的宝宝应该掌握哪些运动技能呢？应该如何及时引导他们？今天先说大动作技能。

小区遛娃难免偷偷攀比:

“你家会爬山吗？我们的家在爬行”[h/]

“你家还不走？我的宝宝10个月后就要走了”[h/]

老母亲只能默默吐血，接受10000暴击

尤其是新手妈妈，

怕宝宝发育不良，落后于别人

出色的运动技能

顾名思义，是指所有主要肌肉群的运动，是大规模的身体运动，包括转身、攀爬、行走、跑步、跳跃等。

宝宝出生后的第一年，是宝宝运动技能变化最快的阶段。

大运动技能的发展是随着神经肌肉的成熟而自然产生的，每一个大运动技能的发展都与支配运动的神经和肌肉的成熟有关。

随着肌肉力量和平衡能力的增强，婴儿在生命的最初几个月基本上可以控制自己的头部。随着身体协调性和控制力的提高，他们开始学习翻滚、独坐、攀爬、站立、行走和跳跃。

我们可以从宝宝一出生就给予及时的指导，促进宝宝运动技能的发展。

0-1个月大

▲宝宝能做什么:

短暂抬头，左右转头，俯卧时蠕动双腿

仰卧时伸手踢腿

▲爸爸妈妈能做什么:

典当:典当是宝宝早期最好的运动方式，也是一切运动发展的基础。从宝宝出生开始，我们就可以让宝宝练习躺着。刚出生的宝宝在躺下的时候只能短暂的抬头，但是随着日常的练习，抬头的时间可以逐渐延长。

宝宝俯卧时，可以看到宝宝四肢蜷缩在身体一侧，微微抬头，有时会自动向前爬行。这是新生儿的蠕动反射，对宝宝的成长起着极其重要的作用。还可以帮助宝宝自主找奶，尽快喝到妈妈的奶。