亲子沟通的关键是什么 陪伴式倾听

亲子沟通的关键是什么陪伴式倾听

什么是同伴倾听？知道亲子沟通的关键是什么吗？所谓“陪伴倾听”，就是父母找时间轻松地坐在孩子身边，不要刻意设计话题，在轻松、轻松的氛围中与孩子交流、交谈，行为举止不要太明显，避免“引导、折磨”孩子。

Case-

女儿青春期。有一次，女儿准备上学，在浴室镜子前梳头的时候，她妈妈会进去坐在浴缸旁边。第一次这样做的时候，女儿很警觉，问:“妈妈，你在干什么？”妈妈平静地回答，“没什么，只是想陪你几分钟。”接下来什么都没发生。女儿梳头后说:“妈妈，我走了”。这位母亲坚持每天早上这样做。没过几天，她女儿就习惯了她呆在那里。没有问任何问题，女儿主动聊起生活中发生的各种事情。

从这个案例来看，这位妈妈使用了“陪伴倾听”这个小工具，取得了不错的效果。这位妈妈后来告诉我，她女儿每天聊的话题很广，关于学习，关于异性朋友，关于周末活动等等。，女儿顺利度过青春期。我母亲非常感谢我们教她这个小玩意。

那么，使用“陪伴倾听”有哪些需要注意的要点呢？积极的纪律告诉我们:

1。要心无旁骛的陪伴孩子，首先，心里不要有意外的期待，不要指望孩子会跟你说很多话；

2。有意识地避免发起谈话，就待在孩子身边，不要引起孩子的警惕和计划，而是让孩子知道你只是想陪他；

3。在沉默中练习与孩子相处，直到习惯为止；

4。专注于倾听和简单的回应。如果孩子开始和你说话，你可以用简单的“嗯”、“哦”、“还有什么事吗？”等待回应，让孩子多说话。千万不要对孩子说教、灌输。

如何做好以上要求？

请再看看下面这个案例:

有一次贝贝在玩拼图，她妈妈走过去坐在他旁边，什么也没说。贝贝觉得特别难受，问:“妈妈，你没事吧？”妈妈回答说:“我只想坐在你身边，和你在一起。”母亲有意识地努力先不说什么，只是等着看会发生什么，尽管她觉得这种沉默对她自己来说太难了。

过了一会儿，贝贝说话了。他问妈妈能不能去店里多买几个玩具，一直说玩具不够。至少她需要给他买一套新的拼图。妈妈们抵制说教，她们想教育孩子，玩具不能想买就买。有足够的玩具。想想那些留守儿童都有什么玩具。人要知足等等。他们只是点点头，做一些充满爱意的动作，比如抚摸儿子的头发，对他眨眨眼等等。

当妈妈因为不去想孩子想买什么而心烦意乱，不再担心说服孩子放弃那些东西，不再担心需要列出他拿不到那些东西的理由，而是静静地陪着孩子听他说话的时候，她其实放松了，才发现孩子并不是真的想买玩具，而是手里的那一小块拼图放不上去，让他觉得有点烦。接下来，他们一起解谜，高高兴兴地去吃饭，儿子再也没提过买玩具的事。