宝宝吃蜂巢蜜有什么好处 多大吃最好

宝宝吃蜂巢蜜有什么好处多大吃最好 开胃促消化

蜂巢蜜含有大量的蜂蜜，没有经过加工，含有蜂蜜特有的香味。饭前吃可以刺激食欲，强化食物。同时，蜂蜜食用后可以促进胃酸，食用前还可以帮助消化，对肠胃功能不适应的人非常有益。

### 提高免疫力

蜂巢蜜含有大量微量元素和活性酶，能软化血管，降低血脂，有效改善胃肠功能。长期食用可以提高免疫力，改善亚健康。

### 保证睡眠

蜂巢蜜含有大量糖分，食用时给人一种甜甜的幸福感，调节脑神经，缓解紧张情绪，促进睡眠。尤其是用来冲蜂巢蜜的蜂蜜水，还可以补充大量水分，可以避免夜间口渴，保证睡眠质量。

### 对鼻咽炎有一定的改善效果

蜂巢蜜中的各种生物酶、蜂胶、蜂蜡、蜂王浆等营养成分，对吸入鼻咽腔的细菌有杀菌消炎作用，对改善鼻咽炎有一定作用。