孩子入园哭闹是分离焦虑吗？该怎么解决？

孩子入园哭闹是分离焦虑吗？该怎么解决？

家长问:孩子今年刚上幼儿园，已经一周了，不想去。他每天哭得越来越多。他还说学校不好玩，他在课堂上听不懂...问老师早上心烦，吃的也不好，但是午睡还好，下午也还好。到了晚上，除了一直说不想去幼儿园，一切都好。请问怎么解决？不是我干的，对吧？

这位家长的说法让我想起了一个在妈妈中很流行的词:分离焦虑。其实这个词是心理学术语，只是很多家长随意用在孩子身上。这种困惑导致了我们对孩子问题的不清楚和误读。所以我们需要先定义一下它的含义:

什么是分离焦虑？

分离焦虑的概念最早出现在发展心理学中。是指六个月左右的婴儿产生的一种对陌生人的焦虑和恐惧，也叫“陌生人焦虑”，也就是我们常说的“认陌生人”。在这一时期，婴儿正在与母亲发展一种强烈的依恋关系。他不想离开妈妈的怀抱，也不想让陌生人抱着他，甚至看到陌生人就哭...随着年龄的增长，认知功能的提高，这种情况会在十八个月左右慢慢消失。

分离焦虑出现的另一个地方是异常心理(希望家长不要误解异常这个词，这里仅指异常状态)，一般发生在儿童期，尤其是学龄前阶段，指的是孩子与父母分离时特别痛苦不堪的各种表现。如果要确诊为分离焦虑症，需要满足以下三个指标:

1:哭了一个多小时，停不下来；2.在这个过程中，我会想到不好的事情，比如想到妈妈不要我了，想到老师会迫害我甚至自己死掉，等等，从而产生极端消极的想法。3.影响孩子的社会功能:如不能听老师的指令，不能和孩子玩耍，不能正常吃饭睡觉等。

在所有哭闹的孩子中，其实只有10%-20%左右的孩子有分离焦虑。然而，很多孩子却被我们的父母贴上了分离焦虑的标签。父母先焦虑，问问题，关心孩子，孩子自然会变得娘娘腔，焦虑。

如果不是分离焦虑，那是什么？我们可以称之为失调。简单来说，就是在陌生环境中的不适应情绪或行为，这是孩子发展中的正常现象。

以上仅指儿童。这里需要与成年人的适应不良相区别:成年人在生活和工作发生突然变化后，无法适应新的环境、新的工作或人际关系，出现焦虑、恐惧、抑郁等失眠、厌食的躯体症状，难以调整。如果持续3个月到半年，我们专业上称之为“适应不良”。成年人的社会化比较成熟，社会功能比较高，所以适应的问题没有孩子那么明显，但是有些人会有这些问题，需要专业的帮助。

然后，你也看到了，其实，换个新环境对于成年人来说，并不是一件马上就能接受的事情。为什么要要求一个孩子在你规定的时间内马上适应幼儿园？而且每个孩子的发展都有个体差异，他们不会在同一时间集体适应。总会有一些孩子过几天就喜欢上幼儿园了，高兴地催促妈妈把自己送过来；而且有的孩子每天总是哭。当他们回家时，他们说他们不想去上学。

家长要做的就是接受孩子暂时不能适应幼儿园的事实，不要乱给孩子贴标签，相信自己的孩子，不要拿TA和别的孩子比较。从正规渠道了解育儿知识，做到无所畏惧，不焦虑，不把担心和焦虑传染给孩子。