宝宝总是半夜睡醒哭闹_宝宝总是晚上醒来哭闹

宝宝晚上睡觉总醒？教你预防宝宝晚上哭闹

　　宝宝刚刚来到这个世界上，比较缺乏安全感，所以是很依赖父母的，所以父母要适当的给予宝宝一些安全感。孩子为什么在晚上胡胡闹闹，是有很多原因，例如他的肚子饿了、他觉得安全感不充足、他尿尿了屁股不舒服等等这些情况都有可能。

　　掌握3个重点让宝宝晚上睡个安稳觉

　　1、胀气一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背

　　2、洗澡一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用

　　3、带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他

　　预防宝宝晚上哭闹的5个关键

　　1、是要保证按时睡眠，小孩子不像成人,他们没有"累"的感觉

　　2、是全家尽量统一时间就寝,家长即使需要熬夜,也尽量小声,不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的,这样孩子的心也会浮起来,不利于睡眠

　　3、是不要开灯,有的家长为了防止孩子起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对孩子的神经有影响,自然也影响睡眠

　　4、孩子睡觉前不要在让他再看书什么的,或者玩的太过兴奋, 入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能静下心来的活动。(白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。

　　平时睡觉前不要让宝宝玩得太得意。即使费力气哄宝宝睡着了，也会使宝宝睡的不安稳踏实。妈妈可以和一起念念儿歌，听听舒缓的音乐，小宝宝的神经开始慢慢放松，他开始进入睡眠状态，给他盖好被子防止宝宝着凉了，这样子就不太好了。