作为父母,你应该如何看待孩子的缺点?人无完人,但人总有缺点。但是,孩子确实有一些缺点。那么如何看待孩子的缺点呢?
作为一名家庭治疗师,我见过很多家庭,带着奇怪的问题寻求改变。我经常给一个小建议,最后却能撬动巨大的改变。这个建议是:
看看吧。有什么不同吗?
这叫“例外观察”。如果家长抱怨孩子不爱学习,我会让他们回家看一看。有没有什么时候他们的孩子对学习感兴趣,或者有一点喜欢的科目?
或者,一天作业的速度快一点。
或者,上学路上也没那么邪门。
或者说,考试成绩提高了一点。
-这是什么?家长可能会很困惑。
问题严重到我们要做家庭咨询了。那些例外有什么意义?
-即使有分歧,也只是偶发事件,不会改变问题的本质。
但他们半信半疑地做到了,就像一只蝴蝶第一次扇动翅膀。
最后可能会掀起一场变革的旋风。
被三岁女儿「打脸」我在养孩子的时候,遇到了一个异常。
女儿刚上幼儿园小班的时候,班里开新年晚会。请孩子们自愿报名参加演出。
我没当回事,随口问女儿“你要报名吗?」
“嗯。”她点了点头。……
她妈妈和我愣了一下。妈妈问:“你刚才说哈?」
她说:“嗯。」
我问:“你是说要报名吗?」
她说:“是的。」
妈妈说:“这是表演秀,在很多孩子面前上台的那种。」
我们非常惊讶。这完全不符合她的性格!在我的印象里,她是那种和别人打招呼总是低着头脸红的孩子,说话轻声细语。公开露面总是闪烁其词。
但是她刚去看了演出。我主动报名,流利地完成了表演,事后很自然地和我们聊起了我当时的感受。我看得出来有点紧张,但进展顺利。
之后有几次公开演出的机会。她没有再争取,一直静静的呆在台下。
在这样一个唐突的场合,她做了一件与她性格不符的事。之后就没有反转了。她没有成为一个外向大方的人。我还是拒绝和不认识的人打招呼。
此事至今无法解释。
这件事不是很重要,但我一直牢牢记得。我怕一不注意就忘了。
真的很容易忘记。
我当时的惊喜是发自内心的。惊讶是因为我有一个预设,我女儿是一个“内向的人”,不会因为性格而主动报名。我确信她的行为。——这是最让人惊讶的一点:那时候,她才三岁左右。我想我已经看透她了。
然而,相反的事情发生了。
为什么会这样?不重要。重要的是它确实发生了。
想想也不奇怪。女儿从来不在脸上写“内向”二字,我却不自觉地给她贴上了“内向”的标签,武断地认定这就是全部真相。我确信我的错误。
哭笑不得的「吃苹果」怪圈
处理这种异常的一种方法是忘掉它,它几乎可以忽略不计。这样看来,标签还是可以颠扑不破的。不止我一个人这样。
这听起来有点像自圆其说,但几乎是全人类通用的。每个人都通过贴标签(往往是无意识的)来简化复杂的现象世界。
心理学家Kriz在一本书中描述了这样一个简化过程:
1。凯文捉弄他的妹妹;
2。凯文不想做作业;
3。凯文在他哥哥打了他之后还手了;
4。凯文很享受被重视的感觉;
5。凯文表现得厚颜无耻;
6。凯文安慰他的妹妹;
7。凯文帮助他的兄弟修理东西。
凯文的父母在观察凯文的上述七种行为时,大概得出的结论是:“凯文有行为障碍!”,至少:“这孩子有问题”。但如你所见,只有前五种现象支持这个标签,后两种现象毫不相干甚至完全相反。
但是他们会被忽略。这就是标签的作用:简化。我们很难在一个过于复杂的世界里直接操作。
如果我说“大多数时候,女儿的行为符合内向的一般描述,但偶尔也会有无缘无故的例外”,这就不符合一个人的思维本能了。不利于交流,也不利于思考。这么说吧,“她很内向。”这几乎等同于权利,只有微不足道的例外。
但那样的话,我以后就把她当内向的人了。
有时候是建议:“你看,你总是这么内向,你要表现自己……”
有时候是指责:“你这样下去以后会怎么样?」
有时候是鼓励:“加油!见人的勇气!」
有时候是不恰当的赞美:“还不错!对于像你这样内向的人来说…”
当然是出于好心。但每次这样的互动,都会加深我们之间“内向”的印象。很有可能,她也会按照内向者的角色越来越自我塑造。
关于这个我经常举的一个例子是:一个人去别人家做客,主人请他吃一个苹果,他不想吃。他真的不想吃,但主人可能认为他想吃。
想吃而不想吃,这叫“有礼貌”。
主持人说不客气。无论客人如何拒绝,主人都会一次次热情邀请。
“来,来,就来一个!」
客人的拒绝,主人也不是没听说过。但被这样一个逻辑打消了:我“知道”你在对我客气。如果我因为你客气而收回,那我作为主人就做不好了。
主人干脆削好苹果塞到客人手里。
“吃吧!我什么都刮了。」
客人呢?吃吧。主持人心满意足地想:“你看,我就说你客气嘛!」
他创造了他所相信的。
亲手制造「不优秀」的孩子在这个过程中,最关键的一点是-
标签一旦贴上,就很难有被破的机会。
这是一个自我认证的循环,新的信息很难输入。哪怕有一个明显的反例,哪怕有一个人用尽全力告诉你“我真的不客气!我不想吃苹果!」
可能还是理解为:“这只是一种更高级的礼貌。」
很沮丧,但生活中经常发生。
一个孩子考了90分,比上次考试高了10分。他父母对结果还是不满意:“你看,扣了10分!你通常不努力学习。」
他考100分情况会不会好一点?
不会的。我爸妈说:“只是侥幸罢了。题目太简单了。我有每次100分的能力!」
我问她孩子这学期期末成绩怎么样。她叹了口气,“只要你以正确的态度学习科目,就可以了。不过还是有一些科目不太理想。她没有努力学习。」
看起来真的很担心。我问她,有哪些可以接受的科目,多少分。她轻描淡写的说是语文和英语,英语99分。“但是……”她说,总是把重点放在“但是”,“数学不好,学习态度不够端正。」
我建议她纠正这种观察方式,否则会被孩子内化到心里。如果孩子认定自己没有能力,即使他已经做了很多事情,他也会想,“但是还有更多事情他没有做。」
事实并非如此,但他会视而不见。一个人如果认定自己不被喜欢,就永远见不到“喜欢他”的人。哪怕真的有人喜欢他,哪怕明明听到“我喜欢你!”他也会想:“那是因为你很善良,你怕伤害我,所以没有说实话。」
所以,他垂头丧气地呆在角落里。我们制造我们相信的一切。
搬起石头也未必砸到脚这就是为什么作为一名家庭治疗师,我会建议每个人观察一些不同的东西。
观察很重要。在你看到不同之前,你不可能与众不同。
说不同的话,做不同的事,有不同的态度,你就可能创造出不同的现实。
也许我曾经认为我的孩子“内向”是因为她“总是”不主动表达自己。但我一直记得她有过一次例外——即使是那一次——也意味着“内向”的结论是站不住脚的,她只是大多数时候选择了不主动。她有主动出击的能力,但不经常用。
这个想法解放了我和她。撕掉“内向”的标签后,我再也不用对她说“你这么内向,你要学会努力表达自己。即使她很长时间不再展示自己,我也会想:她很清楚如何展示自己,但她对这些场合不感兴趣。
所以我们都很放松。她也渐渐找到了一个有趣的场合。现在很少有人说她“内向”了。我们带她出去和孩子们玩,他们轮流在车上唱了一路。
除了小例外,都有可能撬动现实。
对于观察,系统家庭治疗大师西蒙是这样说的:“如果任何人只是观察,似乎什么都不会改变。但是,如果任何人换一种方式观察,他会改变他的世界观,然后他可能会改变他的行为,互动模式,世界……”
所以,你明白了吗?这个建议很简单,但是很有效——如果你想解决某件事或者改变某个人,你不需要先做什么,你只需要看。
允许自己看到有些时候“问题”是不同的。
也许这是你窥探现实的第一步。
内向的孩子有外向的一面
不自信的孩子也有阳光的一面
注意力不集中的孩子也有专注的一面
拖延的孩子也有高效的一面
你戴的有色眼镜实际上可能会强化孩子的坏习惯。那么,如何摘掉有色眼镜呢?
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