宝宝吃桑葚的功效与作用及禁忌 看宝宝吃桑葚有什么好处

宝宝吃桑葚的功效与作用及禁忌看宝宝吃桑葚有什么好处 宝宝吃桑葚的功效与作用一明目

桑葚含有珍贵的胡萝卜素和花青素，可以加速视网膜“视紫红质”再生的能力，从而提高宝宝的视力，缓解眼睛疲劳干涩等症状。所以，宝宝吃桑葚可以提高视力。

### 宝宝吃桑葚的功效与作用二缓解消化不良

桑椹中含有大量的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等酸性物质。这些酸性物质可以刺激胃酸的分泌，帮助消化脂肪、蛋白质、淀粉等难消化的物质。所以消化不良的宝宝可以适当吃一些桑葚帮助消化。

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