宝宝可以吃薄荷糖么

宝宝可以吃薄荷糖吗 宝宝可以吃薄荷糖吗

不建议吃

宝宝可以吃薄荷糖，但是不建议三岁以下的宝宝吃。还要注意的是，宝宝在吃糖的时候，家长一定要注意避免糖卡在喉咙里的情况。另外，对于睡眠不好的孩子，要尽量少吃薄荷糖，尤其是睡前，以免影响睡眠。

### 薄荷糖的功效与作用

1、薄荷有抗炎作用。薄荷中所含的8种儿茶酸是有效的抗炎剂，能抑制3a-羟基类固醇脱氢酶，有微弱的自身炎症作用。薄荷中含有的蓝芝麻油烃对烫伤的兔耳有消炎作用。

2、薄荷也有解热作用。薄荷能兴奋中枢神经系统，使周围毛细血管扩张散热，促进汗腺排汗，降低体温。

3、薄荷还有健脾的作用，对胃溃疡患者有治疗作用。同时对肝脏有益，保护肝脏。

4、薄荷还能增加呼吸道粘液的分泌。能清除附着在粘膜上的粘液，减少泡沫痰，增加呼吸道的有效通气。

### 宝宝吃薄荷糖的好处与坏处

1。好处:

(1)薄荷糖中的主要成分是薄荷醇，薄荷糖中所含的物质可以帮助身体消炎止痛，同时还可以治疗感冒、发烧、咽喉痛，是降低血压的好方法。同时，薄荷糖还有助于消化，所以薄荷糖可以缓解消化道和呼吸道疾病。比如平时有便秘或者恶心、消化不良、腹胀的情况，可以吃薄荷糖缓解，吃了薄荷糖就会感觉好一些。

(2)薄荷还可以强身健体、散热、清咽、消炎、祛风清热等。吃薄荷可以促进血液循环，强身健体，宝宝吃了可以强身健体。

2。缺点:

薄荷容易损伤口腔黏膜，不宜天天吃薄荷。吃多了会导致口腔溃疡等疾病，严重时甚至会致癌。薄荷糖因为热量高，不宜多吃，天天吃容易发胖。对于孩子来说，吃太多的糖果会造成人体内能量堆积，影响正常食欲。

### 宝宝吃薄荷糖怎么选

1、不要购买包装印刷质量差、字迹不清、标签不全、无生产日期的产品。

2、糖果应色泽正常、均匀明亮，香气纯正，口感适中，无其他异味；糖果的形状要端正，边缘整齐，无角裂，表面光洁，花纹清晰，大小厚薄均匀，无明显变形；糖果应该没有可见的杂质。

3、我们需要购买生产日期内包装完整的产品。有些含乳制品的糖果如果超过保质期，就容易变质，外观发黄，口感有异味。