如果想发展和训练宝宝的咀嚼和吞咽能力,最好在6到12个月的时候进行。这时候家长可以适当给宝宝添加一些辅食,在保证营养均衡的同时兼顾食物的硬度,以此来训练宝宝的咀嚼能力。家长和孩子一起吃饭时,一定要让孩子看到咀嚼和吞咽的过程,让宝宝自己去模仿和做这些动作。
### 宝宝爱含饭怎么办二控制宝宝吃饭时间与分量
家长要固定好宝宝的吃饭时间,不要让孩子吃太久。吃饭前可以和孩子做个约定,比如玩玩具、看电视、看书等。饭后20分钟。家长要把握好每餐的食量,观察孩子吃饭时的表现。如果他们吃饱了,他们不会吃或把食物放进嘴里。进餐时间最好保持在3-4小时,这样胃里的食物才能有足够的时间消化。家长可以带宝宝去户外活动,促进体内对饭菜的消化,控制孩子吃零食,让宝宝在进食前有饥饿感。
### 宝宝爱含饭怎么办三放手一搏让宝宝独立吃饭
如果父母想让孩子学会吃饭,最好还是成全他们的心愿。让宝宝自己吃,不要再喂了。但是我需要提醒你的是,宝宝自己吃饭的时候,食物会弄得到处都是,所以家长一定要有足够的耐心。
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