感统训练和体适能一样吗

感统训练和体适能一样吗,第1张

感统训练与体能训练的区别?

很多家长不知道什么是感觉统合。只是感觉训练被视为一种简单的治疗手段,使得很多感觉障碍的孩子无法在最佳的时间得到专业的帮助。

事实上,目前约有80%的儿童受到感觉障碍的困扰。孩子的生活、学习、人际交往、身心健康都受到影响,却得不到别人的看到和理解。父母和社会总是用正常的标准来要求、衡量、评论他们,孩子觉得很苦,也说不出什么。

父母总是安慰自己,“不要总觉得自己的孩子有问题”“我们以前没有做感官训练,现在过得很好?”“感官训练不就是运动吗?为什么不带孩子多跑跑步呢?”……

所以直到他们的孩子上了小学以后不能正常上课,应付一般的作业,家长们才开始焦虑不安。

感官训练绝不是运动。虽然感觉训练是以运动的形式进行的,但它不是一项普通的运动。下面的例子可以说明这一点。


某校体育老师,来体验感官课程。两个小时的训练,他有半个小时是气喘吁吁的,很难继续。他的肌肉虽然强壮有力,但都是用蛮力,身体没有发挥应有的力量,很快就消耗了所有的能量。

虽然他每天都在锻炼,但是他没有一个可以轻松工作和生活的身体和大脑。


夫妻俩都是体育老师,但8岁的女儿小美却明显失控。虽然夫妻双方都很重视女儿的运动健康,从小培养女儿运动的习惯,但女儿的身体协调、前庭平衡、视觉空和上臂肌张力发育不良,导致孩子努力、记忆力差、容易疲劳等生活学习困难。


阿正,一个12岁的男孩,从7岁开始就跟着一位专业教练学习乒乓球。练了快5年了,但是四肢协调性很一般。当我开始跑步时,我的手臂不会和谐地摆动。手臂无力,吊环坚持不了3秒;视觉空不发达,找东西的时候看不到。前庭发育也不足,学习能力不高。

例子比较多,就不一一列举了。

这些事实说明,感官训练既不是一项运动,也不是一般的游戏活动。没有针对性的玩耍和锻炼,孩子的感觉统合能力没有得到最好的发展和最大的提升。

感觉训练和运动有什么区别?

感觉训练是通过针对性强、刺激强度适当的充分的物理感觉刺激活动,促进大脑形成新的网络连接,从而进一步改善机体的神经系统功能,进而表现出更好的生活状态、生活能力和学习能力。

感官训练强调针对性,因人而异。经过专业评估后,根据个人的体能发展水平、精神状态、精力水平等制定训练计划。

还有运动,就拿跑步来说吧。跑步时间长了,身体已经习惯了同一个动作的节奏和速度。如果要引起大脑的反应,就需要更大的刺激来达到,很容易造成肌肉和骨骼的劳损。

另外,长期跑步后,身体已经形成惯性反射,不注意自己也能轻松进行。听歌聊天,感觉身体不在现场,感官没有受到刺激,大脑无法对肌肉骨骼的运动产生新的反应。

因此,对于身体平衡控制能力差的孩子,需要从多个角度刺激前庭觉来改善平衡能力。如果只是跑步或者做单一运动,帮助不大。更重要的是,运动不能给孩子提供针对性的训练。

例如:

对于严重缺乏重力感的孩子来说,身体协调性差让他们跑步时很累——跑步不适合他;

视觉差空。一上自行车,你就恐高,动不了——骑车不适合他;

身体笨重,动不动就摔跤——跆拳道不适合他;

手眼协调性差,无法准确接球——乒乓球不适合他。

如果家长和体育老师不了解感觉统合理论,就无法理解孩子的“做不到”。他们甚至认为“只要练久了,就会”,强迫孩子去做,给孩子造成强大的心理压力。

总之,感觉统合训练不同于一般的身体活动或游戏。是一种个性化的、针对性很强的能力发展活动,促进身体神经系统的改善。它必须经过教育、心理、生理一体化的专业评估,然后才能根据评估结果进行有效的训练。

感觉统合是人的本能,是一切能力的基础。所以,请一定要在孩子还小的时候,通过有针对性的感觉统合训练,帮助孩子建立所有身体能力的基础。让他在成长的过程中客观、理性、轻松、快乐地面对一切,创造自己轻松美好的人生。

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