怎么引导宝宝吃饭

老师应该怎样引导宝宝吃饭

婴儿在父母的呵护下成长。现在的宝宝很小就开始上学，尤其是小班的孩子一般都在2岁以上。这么小的宝宝老师应该如何引导宝宝独立进食？

一、引导孩子正确使用勺子

缺乏练习机会的孩子，不仅手指动作不协调，阻碍自理能力的顺利发展，而且对孩子良好生活习惯的养成也极为不利。怎么解决？

家长可以用简单易学的儿歌来教孩子如何吃饭:左手拿着小碗，右手拿着勺子。米饭用小勺盛，小口静静品尝，孩子自己吃。越吃越甜。

家长还可以在家里的开放式塑料架上贴上一个洋娃娃的头或者动物的头，在碗里放一些花生、小糖果之类的东西，让他们学会用小勺子给洋娃娃和小动物喂食。

二、打消孩子的依赖

经常会有这样的幼儿，会吃东西却不想自己吃。它们必须等待有人来喂养它们。午餐时经常会出现这样的场景:一个孩子，把小手放在胸前，手里既不拿勺子，也不拿碗，依靠心理和习惯让他们在这里等着喂食。喂他，张开嘴，咬一大口，不喂他就坐在那里看。

大人可以多提醒幼儿，坐在旁边看着他，帮他热好饭，但一定不能喂他。这一点很重要，家长在家一定要做到这一点。

现在随着季节的变化，天气越来越冷，食物也会很快变凉。绝对不能等着大家都吃饱了，也不利于身体的健康成长。建议家长先让幼儿少吃，然后逐渐增加，直到吃完为止。

三。改掉孩子挑食的习惯

挑食的现象相当普遍。其实挑食是一个很不好的习惯，不利于孩子的健康。

1。饭前诱惑，激发情绪

家长每天在家吃饭前向幼儿介绍食物的营养价值，尽量以正面引导为主；周末可以带着年幼的孩子一起买菜，丰富菜名，简单用餐。尽量让他们尝试每一道菜，鼓励他们去吃。

2。尝一尝就好，逐渐加大量

把不想吃的东西放在面前是一种压力，很大程度上影响了吃饭的心情。这时候对量的有效控制，有助于缓解幼儿的心理压力，让他们更容易接受原本不想接受的食物。

“尝尝就知道了”是第一步。喝一口，试试味道。因为少了，只是一种味道，相应的压力会更容易消除。这一步需要很长的时间，他的身心都要慢慢适应食物，接受食物。

“逐渐增加数量”是一个缓慢的过程。从少到多，成年人要有足够的耐心等待。适时给予表扬，让他的行为及时得到父母的肯定，给他信心，感受到来自父母的关心。

3。巩固和保持，回报是积极的

一点一点的进步来之不易，一定要坚持下去。这时候抓住孩子“爱表扬”和“行为良好”的心理，给他一些口头上、物质上、行动上的奖励，不仅有助于他养成良好的习惯，还能让他更加自信。

4。重视儿童餐后健康教育

著名教育家陈鹤琴提出“如果孩子自己能做，他就应该自己做”。他还提到，家庭教育中的“溺爱”是对孩子无原则的爱，不利于孩子的身心发展。清洗餐具，擦嘴擦手都要孩子自己做，这也是培养自我服务能力的机会。

“做中学，做中学，在做中进步。”孩子在父母不断提醒的帮助下，将能够独立完成，并逐渐从“不自觉到自觉”、“被动到自动”成为一种习惯。这不可能一蹴而就，但是一旦养成了好习惯，就要让孩子持之以恒，持之以恒，促进孩子的健康发展。