儿童能吃果丹皮吗

宝宝可以吃果丹皮吗 宝宝可以吃果丹皮吗

可以适当食用

### 宝宝多大吃果丹皮好

建议1岁以上

过早给宝宝吃有调味品、口味重的食物，会影响宝宝的口味变化，容易引起挑食、反感的饮食习惯。牡丹皮味道酸，不适合太小的宝宝。水果牡丹皮的主要成分是山楂，山楂中的酸性物质能促进胃液分泌，容易对宝宝的肠胃造成伤害。尤其是出牙期的宝宝尽量不要吃，因为山楂中的果酸等酸性物质会腐蚀牙釉质，不利于牙齿的生长。

### 果丹皮的营养价值

牡丹皮含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等。还含有黄酮类、内酯类、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质。其中所含的脂肪分解酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌，增加胃酶的功能。中医认为，山楂有消积、涩肠、活血化瘀的功效。主治食积、胸膈胀满、疝气、血瘀、闭经。山楂含有山萜烯、黄铜等药用成分，具有明显的扩张血管和降血压、强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用。出疹子的时候要多吃点，更好的排除毒素。

### 果丹皮的适用人群

一般人都能吃。特别适合儿童、孕妇、老人、消化不良者食用。感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙、儿童缺铁性贫血的人可以多吃。