宝宝吃秋葵的做法大全 宝宝吃秋葵怎么做好吃

宝宝吃秋葵的做法大全宝宝吃秋葵怎么做好吃 宝宝吃秋葵的做法大全一秋葵炒蛋

1。所需成分:

秋葵适量，鸡蛋1个，玉米油适量。

2。制造方法:

(1)秋葵洗净焯水2分钟，取出待用。把秋葵换成刀，因为给宝宝吃，刀更薄。

(2)将鸡蛋打入碗中，打成蛋液(1岁以下宝宝只放蛋黄)。炒锅热后，小火放一勺油，放入秋葵片翻炒(油太少，炒锅会有点烤)，加入少量水，煮1分钟左右。

(3)倒入蛋液，待蛋液稍微凝固，用铲子轻轻翻动，即可将鸡蛋煎成碎片，出锅。

3。小贴士:

蛋液之所以炸的比较晚，是因为这样炸出来的蛋絮特别嫩，比先在锅里炸的味道更适合宝宝接受。如果大人吃，可以把秋葵切成段，减少粘液流失，还可以加入少量的盐和鸡精。因为鸡蛋的咸味对宝宝来说已经足够了，不需要额外的调料。

【宝宝对秋葵过敏吗？孩子对秋葵过敏吗？]

### 宝宝吃秋葵的做法大全二葱香秋葵

1。所需成分:

秋葵350g，葱20g，生抽8g。

2。制造方法:

(1)将秋葵洗净，放入沸水中焯一下，捞出。

(2)将秋葵放入冷水中淋，捞出，切段。

(3)大葱洗净切段备用。

(4)将秋葵放入盘中，撒上葱花，倒入酱油拌匀。

### 宝宝吃秋葵的做法大全三秋葵蒸蛋

1。所需成分:

秋葵250g，猪肉100g，精盐适量，料酒适量，植物油适量，酱油适量，姜末适量，淀粉适量。

2。制造方法:

(1)将速冻秋葵从冰柜中取出，稍软后切成寸段，再纵向切成丝备用。

(2)将猪肉切丝，加入料酒、酱油、精盐、姜末、淀粉，拌匀，腌制片刻。

(3)炒锅烧热，放油，放入腌制好的肉丝，翻炒至散开变色，盛出待用。

(4)油锅加热，放入秋葵，加入少许水和精盐，炒至变色，再放入肉丝炒匀。

123